Nad krče s sokom vloženih kumaric
V. M.
31. 10. 2024, 13.00
Kislo je, a bojda je vredno stisniti zobe. Sok vloženih kumaric naj bi namreč pomagal pri težavah z mišičnimi in menstrualnimi krči. Pa ne le to, kar preverite.
Profimedia
Pozitivne učinke kisle tekočine, v kateri se namakajo vložene kumarice, zelo dobro poznajo športniki. Sok kislih kumaric je namreč izjemno bogat z elektroliti, zaradi česar predstavlja dragocen napitek pred in po naporni vadbi.
A to ni edina dobrobit, ki jo gre pripisati kumaričnem soku. Vsebuje namreč veliko kalija, ki učinkovito preprečuje nastajanje krčev v mišicah. Mišični krči se lahko pojavijo zaradi motenj v prekrvavitvi, pri čemer pa si lahko pomagamo s tekočino kislih kumaric. Kot navajajo znanstveniki, omenjena tekočina stimulira ionske kanale v ustih, požiralniku in v želodcu, da pošljejo signal do osrednjega živčnega sistema, ki umiri pretirano aktivne nevrone.
Da bi torej zmanjšali neprijeten pojav, ki vam krati nočni spanec, si konec dneva le privoščite merico kumaričnega soka. Nenazadnje je glavna sestavina kis oz. ocetna kislina, ki pozitivno vpliva na telo in prebavo. Tekočina predstavlja tudi raznolik izvor antioksidantov, ki okrepijo imunski sistem in preprečujejo škodo, ki bi jo sicer lahko povzročili škodljivi prosti radikali.
Zatorej, na zdravje!
Prejšnji članek
Naslednji članek
Preberite tudi
Trenutno
10 °C
Deževno
torek, 11. 3
Deževno
5 / 14 °C
sreda, 12. 3
Deževno
7 / 13 °C
četrtek, 13. 3
Oblačno
7 / 14 °C
7-dnevni obeti