
Tako Nuša Derenda poskrbi za raven trebušček
Nuša Derenda je zelo disciplinirana, vsak dan dela plank ...

Pevka Nuša Derenda je na odru vedno nasmejana in polna energije, nič drugače pa ni niti doma, še zlasti v zadnjem času. V svoje življenje je namreč uvedla dodatni red in disciplino, in to na športnem področju. »Med karanteno sem se pošteno samodisciplinirala. Pridno telovadim skoraj vsak dan, in sicer so v ospredju vaje za moč. Najpogostejša med njimi pa je zagotovo plank,« pove Nuša, ki se vse bolj navdušuje tudi nad pohodi v naravo. »Če je lepo vreme, se dvakrat tedensko odpravim na bližnji hrib Špiček, ki je visok 686 metrov, kar je ravno prav za prijetno rekreacijo in dobro počutje. Potem sem tudi čez dan še bolj polna energije in lažje postorim dela, ki jih doma ne zmanjka.« Je pa ta čas pevka izkoristila tudi za poglobitev vase. »Po več kot tridesetih letih nastopanja si je dobro vzeti čas zase in razmisliti, kaj si želiš. Včasih je dobro, da se življenjski ritem malo upočasni in stvari malo počakajo,« je še prepričana Nuša.
Preberite tudi
Najbolj brano
Trenutno
9 °C
Deževno
četrtek, 13. 3
Deževno
petek, 14. 3
Deževno
sobota, 15. 3
Deževno
7-dnevni obeti