IP PR

»Šport je zelo pomemben, ker si tako bolj zdrav, telo ima večjo odpornost, imaš več energije in konec koncev tudi boljše izgledaš,« pravi priljubljena vremenarka Jana Morelj, ki že več let trenira s pomočjo licenciranega trenerja fitnesa Gašperja Simčiča. Moreljeva pri tem poudarja, da je poleg aktivnosti zelo pomembna tudi prehrana ter počitek, sploh ker med telovadbo svoje mišice povsem izčrpa. Poleg tega še priznava, da je redna telesna aktivnost postala njen način življenja in da ne more več brez telovadbe. Tako zaradi dodatne motivacije in druženja kot zaradi pravilne vadbe pa vsaj zaenkrat ne razmišlja, da bi začela trenirati kar sama. 

IP PR