Dreamstime

Glavobol sodi med najpogostejše tegobe, vzroki pa so redkokdaj resni. Navaden glavobol po nekaj urah mine in je največkrat znak preobremenjenosti z delom ali preutrujenosti. Sprožijio ga lahko celo vremenske spremembe. Podobno velja za migreno, ki jo spremljajo močne, utripajoče bolečine, morda tudi slabost in bruhanje. Pogost je tako imenovani tenzijski glavobol, pri katerem prizadeti občuti pritisk v glavi. Te bolečine se pogosto pojavijo zaradi prenapenjanja oči ali napačne telesne drže, lahko pa tudi ob stanjih duševne napetosti, kot je strah.

Kaj lahko storite?

Če je mogoče izključiti resne vzroke, se lahko proti glavobolu uspešno borimo z naravnimi ukrepi, kakršni so svež zrak, hladni obkladki ali delne kopeli. V pomoč pa vam bo tudi ta že skoraj pozabljeni recept.

Inhalacija s paro zeljne vode

To priznano domače sredstvo proti glavobolu je bilo dolgo pozabljeno. Preprosto je za pripravo, edina potrebna sestavina pa je na voljo v vsaki trgovini.

In sicer potrebujete:

1-2 l vode

1/2 zeljne glave

Vodo zavrite, zelje narežite na majhne kose. Stresite ga v vrelo vodo in kuhajte 15 minut, potem lonec odstavite. Čez glavo se pokrijte z brisačo in nad loncem vdihujte vroče hlape. Potem obraz namažite z mastno kremo.

dreamstime