Odlična novica pa je, da ga lahko naredite kar sami doma.

Včasih se naši poskusi, da bi hitro zaspali, ponesrečijo. Vrtimo se po postelji in premišljujemo, kaj vse nas še čaka, koliko moramo še opraviti, premlevamo skrbi in se obremenjujemo… Z vsem tem ne bomo nič lažje zaspali.

Zato vam razkrivamo proizvod, ki naravno pomirja živce in sprošča telo. Govorimo o pomirjujočem balzamu, ki vam bo gotovo daljšal spanec.

Potrebujete le:
- 1 skodelica kokosovega olja
- 1 skodelica oljčnega olja
- 4 čajne žličke naribanega čebeljega voska

- eterična olja: sivke, pomaranče, cedrovine, poprove mete in cimeta.

Postopek:
- premešajte kokosovo in oljčno olje ter vosek v kovinsko ali stekleno posodico, zatem pa jo postavite na majhen ogenj ali v mikrovalovno posodo
- ko se stopi, zmes dobro premešajte in odmaknite na sobno temperaturo
- v drugi posodici premešajte še vsa eterična olja (sivka deluje pomirjujoče, pomaranča in cimet pomagajo pri umiritvi misli, pepermint sprošča mišice in pomaga proti bolečinam)
- posodico z eteričnimi olji stresite v prvo posodico h narejeni zmesi
- premešajte in hranite na sobni temperaturi v zaprti kovinski ali stekleni posodici.

Lahko jo pospravite v spalnico na nočno omarico, lahko pa si balzam tudi vtrete v kožo in se prepustite njenim učinkom. Uživajte!