Shutterstock

To je vaja, ki izžene celulit, predvsem pa izboljša prekrvitev nog. Postavite se v razkorak in se vzravnajte. Napnite mišice nog, dlani stisnite v pest in začnite tolči po telesu. Najprej od zadnjice proti gležnjem po zunanjem delu nog, nato po celotni notranji strani nog navzgor. Udarci naj bodo močni, tako da ob tem občutite rahlo bolečino. Udarjanje ponovite večkrat, v več zaporednih krogih od zunanje do notranje strani.

Še več lepotnih, modnih, zdravstvenih in prehranskih nasvetov najdete v priljubljeni ženski reviji BZ (Bodi zdrava), ki jo lahko kupite tudi v prodajalnah dm po vsej Sloveniji.