Njena
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Čas branja 1 min.

Ana Praznik iskreno o anksioznosti in paničnih napadih


K.M.
31. 3. 2024, 10.00
Deli članek
Facebook
X (Twitter)
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

Na sceni je prisotna že več kot 20 let, a ob tem priznava, da se za nasmeškom kdaj skriva tudi stiska.

ana praznik (1).jpg
Marko Delbello Ocepek
Ana Praznik

Za revijo Obrazi je voditeljica Delovne akcije in pevka Ana Praznik spregovorila o tem, katera je tista njena največja stiska, ki jo je v življenju premagala sama. "Zagotovo so to izčrpanost, anksioznost in panični napadi, teh je bilo kar nekaj v minulih letih. V resnici je to delo, ki je še v procesu. Hvaležna sem, da imam v svojem življenju osebe, ki tudi meni želijo pomagati, ko to potrebujem. Prijateljica, ki je psihologinja, mi je s svojimi strokovnimi nasveti res dobro svetovala," je priznala Ana. 

K temu pa še dodala: "Sicer pa že leta hodim na terapije k svojemu zdravilcu in vsakič znova mi telo spravi nazaj v ravnotežje. Seveda se veliko izobražujem na tem področju, prepoznavam različne okoliščine, ki me poženejo v neljuba stanja … Skupek različnih stvari, ki jih počnem, da bi svoje telo in misli spravila v red. Predvsem pa sem se naučila reči NE. In to je bil izjemno velik korak zame. A ko sem ga naredila, sem spoznala, da se svet še vedno vrti naprej, le jaz sem manj obremenjena in v stresu."


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.