Profimedia

Obstaja veliko razlogov za vztrajanje pod odejo, kajti vse dobro, kar dosežete v postelji za svoje zdravje in kondicijo, traja tudi še potem, ko se izkopljete iz rjuh. Spolnost nam koristi na mnogo več ravneh, ko si lahko zamislimo. V vseh pogledih pa je odličnejša od športa. V 30 minut trajajočem spolnem odnosu lahko pokurimo kar 85 kalorij. In kako še spolnost koristi?

Mnogi kardiologi spolne odnose že enačijo z umirjenimi vajami za krepitev srca. Spolnost ne le, da lahko izboljša telesno zmogljivost, ampak pripomore k izboljšanemu mišičnemu tonusu in gibčnosti.
Tako med športno aktivnostjo kot med spolnim odnosom telo izloča endorfin, kemikalijo, ki blokira bolečino in ustvari občutek evforije. Vas boli glava, niste dobro razpoloženi? Čas je za dober seks!
Pripomore k pomirjanju stresa, h krepitvi samozaupanja.
Krepi imunski sistem in pripomore k mladostni lepoti.

Po vseh teh razlogih za več spolnosti v vašem življenju naj bo: »Ne danes, dragi!« stavek, ki ga izustite le redko.