Njena
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Mangov smuti s čilijem


Revija Liza Maja
9. 6. 2024, 13.00
Deli članek
Facebook
X (Twitter)
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Poživite se z zdravim vitaminskim napitkom iz manga, avokada, ananasa in čilija, ki spodbuja prebavo zaužitih maščob.

Tropski smuti.jpg
dreamstime
Tropski smuti

Sestavine za pripravo enega napitka:

  • 1 skodelica manga
  • 1 skodelica vode
  • 1/2 avokada
  • 1 žlica nasekljanega čilija jalapeno
  • ščepec soli
  • 1/2 skodelice drobno nasekljane kumare
  • 1/4 skodelice drobno nasekljanega ananasa

Postopek priprave:

Ananas, vodo, avokado, čili in sol dobro zmešajte v mešalniku. Prelijte. Nato vmešajte drobno nasekljano kumaro in ananas.

mango
splet
Bogat je z vitamini A, B (še posebej z B6), C, E in betakarotenom, ki ga organizem potrebuje za tvorjenje vitamina A. Vsebuje tudi aminokisline, kalcij, železo, magnezij, kalij …

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.