oglasno sporočilo

OGLASNO SPOROČILO

Vsi se zavedamo pomena aktivnega življenjskega sloga na naše dobro počutje in zdravje. Žal pa vsi zaradi narave svojega dela vsak dan preživimo vsaj 8 ur v sedečem položaju, ki pa za nas ni dober. V nadaljevanju si lahko preberete kako s pomočjo stolov SpinaliS preprečite negativne vplive sedenja in preventivno poskrbite za zdravo hrbtenico brez bolečin. 

Pisarniški stoli SpinaliS omogočajo aktivno sedenje in so odlična naložba v zdravo hrbtenico. Ustvarjeni so po principu ortopedske žoge in poskrbijo, da se hrbtne in trebušne mišice med sedenjem krepijo. Sedeči položaj zagotavljajo mišice in ostala mehka tkiva našega telesa, ne pa zunanji podporni elementi, kot so naslonjalo, miza, nasloni za roke itd. 

Spodaj predstavljamo 6 prednosti stola SpinaliS, ki so blagodejne predvsem za zdravje hrbtenice.

1. Primeren za celodnevno sedenje

Pri sedenju na klasičnih pisarniških stolih je hrbtenica v nepravilnem položaju. Veliko ljudi v takem položaju presedeti celotni 8-urni delavnik. Tako postajajo mišice in vezi vedno bolj ohlapne. Pasivno sedenje na ergonomskih pisarniških stolih s fiksnim sedežem zaradi neenakomernih pritiskov na diskuse povzroča bolečine in okvare v hrbtu. Po celodnevnem delavniku mnoge boli hrbtenica, počutijo se utrujeni. Takšni stoli niso najprimernejši za celodnevno sedenje in zdravo hrbtenico. 

Nedavno izdelana priporočila določajo zgornjo mejo sedenja na stolih s fiksnim sedežem in sicer 50 minut brez odmora. Stoli SpinaliS ponujajo rešitev, saj omogočajo aktivno sedenje, ki z nenehnim gibanjem utrjuje mišice, vezi ohranja prožne in preprečuje točkovno obremenitev posameznih delov hrbtenice.

2. Krepi hrbtne in trebušne mišice

Sedenje na stolu SpinaliS od nas zahteva, da se nenehno prilagajamo premikom sedeža in tako sedimo aktivno. Na ta način uspešno krepimo hrbtne in trebušne mišice ter tako ohranjamo našo hrbtenico vitalno

3. Olajša bolečine v hrbtu

Stoli SpinaliS zadovoljijo našo potrebo po gibanju že med sedenjem, preprečijo nepravilne položaje sedenja, kar privede do olajšanja ali celo odprave bolečin. Hrbtenica je razbremenjena in konstantno v pravilnem neutrujajočem položaju. Napačna telesna drža se z uporabo stolov SpinaliS izboljša.

4. Razbremeni diskuse in vretence

Sedenje na klasičnem stolu prekomerno obremeni medvretenčne ploščice, kar lahko privede do izliva tekočine iz njih. S postopnim izsuševanjem medvretenčnih ploščic se zmanjšuje razdalja med njimi, kar pripelje do trenja. Pogosta posledica tega je ukleščen živec ali celo uničenje medvretenčnih ploščic. Sedenje na stolu SpinaliS pa hrbtenici zagotavlja sprostitev in poskrbi za razbremenitev diskusov in vretenc.

5. Izboljša prekrvavitev

Sedenje ob nenehni aktivnosti omogoča izboljšanje prekrvavitve in privede celo do boljše koncentracije. Nenehna aktivacija mišic in s tem poraba energije iz telesnih zalog dodatno vpliva na stimulacijo nevronskih povezav, kar se posledično kaže na višji stopnji motivacije, produktivnosti in nenazadnje kognitivnih sposobnostih posameznika.

Raziskava »Sedenje na stolu SpinaliS v šoli 2006-2011« je dokazala, da pravilno aktivno sedenje na stolu SpinaliS posredno pripomore k mišični aktivnosti stabilizatorjev hrbtenice v sedečem položaju, razbremenitvi hrbtenice predvsem v ledvenem delu hrbta, preprečevanju prezgodnjega in preobsežnega nastanka degenerativnih sprememb, odpravljanju bolečine v križu, porabi energije iz telesnih zalog in s tem uravnavanju telesne teže, boljšemu duševnemu stanju, višji stopnji koncentracije in motivacije, večji produktivnosti, stimulaciji in izboljšanju kognitivnih sposobnosti.

6. Spodbuja k vzravnani drži

Bolj pogosta vadba, sprostitev in zdrav življenjski slog vam bodo pomagali pri ohranjanju zdrave hrbtenice. Veliko vlogo pri tem pa igra aktivno sedenje, saj z njim koristno izrabimo 8 ur, ki jih večina od nas dnevno preživi na delovnem mestu. Po mnenjuuglednega ortopeda dr. Popoviča je eden izmed pomembnih preventivnih ukrepov za zmanjšanje hrbteničnih težav.

Verjamemo, da smo vas z zgoraj naštetimi predlogi prepričali, da je stol SpinaliS resnično dobra naložba v zdravo hrbtenico. Na spletni strani si lahko pogledate vse modele, dobro pa je vedeti, da so z zdravstvenega vidika med seboj vsi enakovredni in imajo enake pozitivne vplive.