· Gibanje

Hip thrust oziroma dvig bokov velja za eno najboljših vaj za krepitev zadnjice. Poleg tega manj obremenjuje kolena in pomaga pri stabilnosti telesa.

V pisarni največ 28 stopinj, na prostem posebni ukrepi nad 30. Kdaj lahko delavec odkloni delo in kaj ob vročini svetuje NIJZ?

Ženska energija skriva moč, ki jo številne premalo uporabljajo.

· Domači

Igor Mikič zna vedno poskrbeti, da so vse oči uprte vanj. Tak je bil tudi kot otrok.

· Lepota

Zaščita las pred soncem je poleti ključnega pomena. Kako zaščititi lase pred UV žarki, morsko soljo in klorom ter ohraniti zdrave in sijoče lase?

· Fight club Shony

Na turnirju Olympic Hopes v Sarajevu je Aleks Vaš osvojil zlato, Gašper Pehant pa kljub poškodbi kolena bron. Oba jeseni čakata veliki prvenstvi.

· Tuji

Julia Roberts se je v New Yorku pojavila z najmlajšim sinom Henryjem. Oboževalci so presenečeni, kako zelo je zrasel in se spremenil.

· Slovenija

Rezultati monitoringa kakovosti tal, ki ga je v določenih krajih izvedla Agencija RS za okolje, kažejo, da je glede prisotnih onesnaževal najbolj izstopalo Celje.

· Domači

Ni skrivnost, da tudi naši reprezentanti spremljajo svetovno prvenstvo v nogometu. Kdo pa bo po njihovem mnenju na koncu dvignil pokal?

· Gospodarstvo

Strokovnjaki Premogovnika Velenje so prejeli srebrno priznanje za inovativen sistem spremljanja zaposlenih v nevarnih podzemnih okoljih.

· Kulinarika

Sezona češenj je kratka, zato si jih radi shranimo tudi za zimo. In njih nastanejo odlična marmelada, liker in kompot, ki nas še dolgo spominjajo na pozno pomlad.

· Kulinarika

Burrata je eden najbolj priljubljenih italijanskih sirov. Najpogosteje jo srečujemo v družbi paradižnika, a odlično se poda tudi k testeninam, pici in sadju.

· Novice

V Zdravstvenem domu Šentjur začenja z delom specialistka družinske medicine Tanja Šeligo Drame. Paciente bo začela vpisovati danes.

Sonce je v raku, Luna je v tehtnici.

Odločitev bodo Socialni demokrati podrobneje predstavili v torek, že danes pa so sporočili, da v partnerstvo ne bodo vstopili, saj da pogojev za to ni.

· Poletna muzejska noč

V lendavski sinagogi so na Poletni muzejski noči predstavili knjigo in razstavo Lendava na starih fotografijah, nastalo iz zasebnih arhivov.

Zastav Savdske Arabije in Iraka med slovesnostmi pred tekmami svetovnega prvenstva ne položijo na tla, ker vsebujeta verske napise.

· Kronika

Silovit veter je zrušil smreko na električne vode, električni udar pa je ubil vseh 9 krav v hlevu družinske kmetije. Neurje je odkrilo tudi številne strehe.

· Kolesarstvo

Prvo mesto je osvojil v disciplini kronometer.

· Estrada

Deset let paničnih napadov, tri leta tihe bitke za otroka, bolna mama ob strani — in vse to za mikrofonom, iz katerega je vsako jutro tekla samo dobra volja.