Fige so bogate z vlakninami in hranili, ki imajo številne koristi za zdravje, vključno z izboljšanjem zdravja srca in prebave.

· Kronika

Do nenavadne nesreče je prišlo v soboto dopoldne.

Janja Garnbret se je v Innsbrucku zmagovito vrnila na tekme najvišje ravni po devetmesečnem premoru. Šestindvajsetletnica je na prizorišču na Tirolskem vzela dvojno zmago. Najprej je konkurenco v svetovnem pokalu v športnem plezanju pokorila v petek na tekmi v balvanih. Za popolni konec tedna je danes zmagala še v finalu tekme v težavnosti.

Slovenska atletska reprezentanca si je z drugim mestom v Mariboru priborila napredovanje v prvo ligo ekipnega evropskega prvenstva.

V Beogradu dan po zadnjem večjem študentskem protestu vlada napeto ozračje. Študentje so ob številnih aretacijah protestnikov ljudi znova pozvali na ulice.

· Novice

Novoustanovljeno medgeneracijsko gledališko skupino Apače vodi domačin Urban Pfeiler ki se ima za zaveznika kulture in lokalne skupnosti.

· Zdravje

Kaj je seksomnija in zakaj jo je pomembno prepoznati?

· Domači

Nadvse priljubljeni slovenski glasbenik Jani Pavec je z razlogom lahko ponosen na svojo hčerko Saro, ki je svojemu imenu dodala še umetniško ime Grace.

· Bolezni

Ste opazili majhne bele pikice, bodisi na telesu, obrazih ali intimnih predelih? V mnogih primerih gre za povsem neškodljivo spremembo, a vseeno je dobro vedeti, za kaj gre in kdaj je potrebna dodatna pozornost.

Predsednik ZDA Donald Trump je v današnjem intervjuju za televizijo Fox News zatrdil, da je našel skupino bogatih kupcev, ki so pripravljeni kupiti družbeno omrežje TikTok. Trump je sicer že večkrat podaljšal rok, ki ga je prejšnja vlada v ZDA postavila kitajskemu podjetju in lastniku platforme ByteDance za prodajo priljubljene aplikacije.

Na stari državni cesti med Razdrtim in Podnanosom se je v petek popoldne pripetila huda prometna nesreča, v kateri jo je skupil 30-letni voznik motornega kolesa.

· Državni prvenstvo v kolesarstvu

Novomeščan Jakob Omrzel (Bahrain-Victorious Development) je prvič postal kolesarski državni prvak na cestni dirki.

· Novice

Morda je modrost prav v tem: poslušati znanost, a ji ne slepo slediti.

Več tisoč Norvežanov je v petek prejelo sporočila z obvestilom, da so na loteriji Eurojackpot zadeli milijone evrov, vendar je šlo za napako državne loterije Norsk Tipping. Direktorica podjetja Tonje Sagstuen se je že opravičila za napako in v soboto odstopila.

V Nemčiji se je razvnela debata o jedrskem orožju. Vroč kostanj je v javnost vrgel poslanec vladajoče nemške stranke CDU Jens Spahn.

· Tuji

Je kdaj obstajal svet brez Helen Mirren? Šestindvajsetega julija bo dopolnila osemdeset let, že kakšnih šest desetletij jo gledamo na odrih, televiziji in v filmih.

Svetovni podprvak in evropski prvak v metu diska Kristjan Čeh je na ekipnem evropskem prvenstvu, ki sredi zadnjega dneva poteka v Mariboru, z 68,21 m prepričljivo ugnal tekmece. Filip Jakob Demšar je na 110 m ovire z drugim mestom postavil tudi slovenski rekord s 13,47 sekunde.

· Nogomet

Nogometaši Mure so v ŠRC Slatina v Radencih na svoji tretji pripravljalni tekmi izgubili z madžarskim prvoligašem MTK iz Budimpešte z 1 : 2 (1 : 0). Strelec za črno-bele je bil Vizinger.

Znanih je nekaj več informacij o včerajšnjem umoru v Dalmaciji. 22-letni osumljenec bo jutri stopil pred preiskovalnega sodnika.

Vročina v večjem delu Evrope vztraja, še posebej v Italiji, kjer se ljudje zatekajo iz mest na obalo ali v hribe, kar se odraža v gneči na cestah. Tudi v Nemčiji je v prihodnjih dneh pričakovati temperature do 40 stopinj Celzija, na Mont Blancu so že nad lediščem.