Naučite se poslušati svoj želodec in hitro boste zdravi.

Igralka, ki je v priljubljeni seriji Usodno vino upodobila pretkano Karin, v svojem poklicu nadvse uživa, manj pa v izpostavljenosti, ki pride s tem.

· Klemen Janežič

Igralec Klemen Janežič , ki je v vlogi Martina Rozmana v seriji Usodno vino žel številne simpatije gledalcev in gledalk, slovesa od malih ekranov ne obžaluje.

V tokratni turistični patrulji smo tuji turistki poslali v Črno na Koroškem.

Igralec, ki je v priljubljeni seriji Usodno vino upodobil Vasjo, delavca v vinarstvu Dolinar, je velik ljubitelj živali.

Igralec Klemen Janežič , ki je v vlogi Martina Rozmana v seriji Usodno vino žel številne simpatije gledalcev in gledalk, slovesa od malih ekranov ne obžaluje.

"Svoje poslanstvo jemljem zelo resno in dala bom vse od sebe," pravi Katarina Pungračič.

Pozen zajtrk, zgodnja večerja – to je osnova intervalne diete, ki s prehranjevanjem, prilagojenim bioritmu, zagotavlja izgubo kilogramov.

Temeljno pravilo za ohranitev zdravja v visoki kronološki starosti in ohranitev relativne biološke mladosti – je uravnotežen obrok. Torej v enem obroku, kosilu, večerji … vsega po malem.

Čeprav so noči pozimi dolge in bi človek pričakoval, da bo spanec zdaj raje in hitreje sedal na naše veke, za številne to ne velja. Težave zaradi nespečnosti so resne, kajti premalo spanja ogroža tako telesno kakor duševno zdravje. Nespečnost postaja ena najpogostejših nadlog sodobnega človeka, zagotovo pa ni čisto nov pojav. Mučila je že naše prednike, ki so jo skušali ukaniti po svoje. Ker so stare metode že preizkušene, bodo zagotovo pomagale tudi nam.

Slikar in boem Alessandro Bumbak, ki ga prijatelji kličejo Sandro, je eden najprepoznavnejših obrazov hrvaškega obmorskega mesta Umag, tik za slovensko mejo.

· Gospodarstvo

Na Ptuju so že začeli priprave na letošnjo, 29. državno razstavo Dobrote slovenskih kmetij. Organizirajo jo KGZS Zavod Ptuj, Mestna občina (MO) Ptuj in Kmetijsko-gozdarska zbornica Slovenije v sodelovanju s preostalimi kmetijsko-gozdarskimi zavodi ter ob podpori Ministrstva za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano.

· Kronika

Zmago Jelinčič je 7. januarja praznoval okroglih sedemdeset let.

Temeljno pravilo za ohranitev zdravja v visoki kronološki starosti in ohranitev relativne biološke mladosti – je uravnotežen obrok. Torej v enem obroku, kosilu, večerji … vsega po malem.

Če moramo izbirati med naravnimi sestavinami za čiščenje stanovanja, najpogosteje pomislimo na kis in sodo bikarbono. Nikakor pa to ni vse, preizkusite čiščenje s soljo.