Ne verjamete v drastične diete, ki se jih lahko držimo le kratek čas, potem pa pridobimo še več kilogramov kot pred dieto?

· Kulinarika

Z vonjem po suhem listju in prvim hladnim vetrom pride tudi čas, ko buče prevzamejo naše kuhinje. Ni jeseni brez te živo oranžne kraljice – vsestranske, hranljive in preproste za pripravo.

· Prehrana

FODMAP dieta je zelo učinkovit prehranski načrt po katerem posegajo zlasti tisti, ki se soočajo z napihnjenostjo, prebavnimi težavami in razdražljivim črevesjem.

Kortizol je hormon, ki ga sproščata nadledvični žlezi, kot del telesnega odziva na stres.

· Kronika

Rdeči križ je z mrežo prostovoljcev na terenu skrbel, da so prehranske pakete prejeli ljudje, ki so jih potrebovali. Četudi so prostovoljci pakete delili po lastni presoji, je pomoč prihajala do najšibkejših.

· Kulinarika

Svetovno znana manekenka Gigi Hadid je na svojem Instagram profilu delila svoj recept za Penne alla vodka, ki je pa je s svetlobno hitrostjo prevzel internet. Za vas smo posikali recept tudi mi.

Baletne plesalke so kot nekakšne gejše sodobnega časa, podobno kot manekenke slovijo po trdi volji in disciplini, tudi kar zadeva prehrano.

· Prehrana

Mag. dietetike Tanja Črešnovar je z raziskavo pokazala: prekinitveni post ima najboljše učinke na zdravje, če jemo med 8. in 16. uro.

· Gospodinjstvo

Po podatkih Svetovne organizacije za zaščito hrane se v Evropi letno zavrže okoli 80 milijonov ton hrane.

· Kulinarika

Če vam pripravljanje hrane in razmišljanje o tem kaj bi sploh jedli vsak dan, predstavlja prevelik stres, je meal prep odlična rešitev za vas. Pokukajte in si preberite nekaj idej in trikov za popoln meal prep.

Restavracija na Mallorci je povzročila razburjenje z računom v višini 63.237 evra. Tako je direktor restavracije pojasnil visok znesek.

· Kulinarika

Cucina povera, ki se prevaja kot "kuhinja revnih", se nanaša na tradicionalne kuharske tehnike in recepte, ki izvirajo iz italijanskega podeželskega prebivalstva.

Kogar muči protin, si lahko učinkovito pomaga že s pravo izbiro hrane oziroma z dieto za putiko, kakor prav tako imenujemo to presnovno bolezen.

· Kulinarika

Preverite, kaj bi si ob kulinaričnem obisku Trsta privoščili mi in s katerimi recepti si lahko krajšate čas do naslednjega obiska tega krasnega obmorskega mesta.

· Domači

Tinkara Fortuna ni le odlična podjetnica in pevka, pač pa tudi odlična kuharica. Celo tako zelo, da brbončice svoje družine in sosedov razvaja tudi na dopustu.

· Kulinarika

Kako preživeti manj časa za štedilnikom, a kljub temu jesti okusno in uravnoteženo? Z nekaj preprostimi triki in pametnim načrtovanjem!

Prebavne težave – od napihnjenosti do driske – so nekaj, kar je čisto vsak od nas že doživel.

Lahko jo vzljubiš, a težko izgovoriš: 'nduja si je izborila svoje mesto poleg pršuta, pikantne salame in sopressate kot ena najboljših italijanskih mesnin.

Čas pouka za učence pogosto pomeni tudi obdobje, ko veliko sedijo, imajo manj časa za zdravo prehranjevanje, gibanje in spanje ter so bolj izpostavljeni stresu.

· Odnosi

Nocoj sem spet prevzela štafetno palico v Mali vasi. Malo po polnoči sem prižgala lučko v kuhinji, si skuhala kavo, odprla računalnik in poslušala (verjetno) lajanje lisic, ki oblegajo kurnik ob vznožju Rombona.