Prebavne težave – od napihnjenosti do driske – so nekaj, kar je čisto vsak od nas že doživel.

· Kulinarika

Bralec se je obrnil na nas z večno aktualnim vprašanjem: Kaj storiti, ko se nam pri kuhanju v jed usuje preveč soli, popra ali kakšne druge začimbe? Poglejmo!

· Kulinarika

Krompir je v slovenski kuhinji skorajda nepogrešljiv, od tenstanega, do pireja, naše mamo so nam ga kuhale precej pogosto. Včasih pa kosilo preprosto potrebuje nekaj drugačnega, lažjega, bolj barvitega ali z zanimivejšo teksturo.

· Estrada

Domen Demšar je kuhal za kraljico Elizabeto in Luko Dončića, danes pa v butičnem hotelu ustvarja kulinarične zgodbe po svoji meri.

Poskrbimo za predel, ki ga med vadbo najbolj zanemarjamo, saj dajemo poudarek nogam, zadnjici, rokam in mišicam na trebuhu.

· Gospodarstvo

Upravni odbor Las-a Zgornje Savinjske in Šaleške doline prižgal zeleno luč za izvedbo projektov

· Novice

Najnovejši podatki Statističnega urada RS kažejo, da se odnos državljanov Slovenije do ravnanja s hrano izboljšuje.

· Kulinarika

Babičini jajčni rezanci in goveja juha. Ni boljšega, kajne? Kupljene rezance pač ne moremo postaviti ob bok domačim. Pa jih znate narediti?

· Kulinarika

Brez nekaterih jedi si težko predstavljamo skok v novo leto. Ali veste, katere jedi poleg ugodja prinašajo srečo?

· Kulinarika

Kadar si želimo beljakovinsko bogatega obroka, običajno posežemo po mesu in jajcih. Ni pa to edina možnost. Ali veste, da je izkoristek beljakovin odvisen tudi od kombinacije živil, ki jih zaužijemo?

· Za zajtrk vsaj 16 jajc!

V družini Halas v Dobravi pri Škocjanu dolgčas preprosto ne obstaja. Meta in Primož imata sedem otrok, od leto in pol starih dvojčkov do 16-letnice.

· Prehrana

Volumetrijska dieta je ena tistih, ki obljublja skoraj nemogoče: več hrane na krožniku, a hkrati manj kalorij. Koncept zveni super, a treba je dobro poznati vsa pravila.

Lepe postave nam ne zagotavlja stroga nekajdnevna dieta – veliko učinkovitejši je zdrav prehranjevalni režim. V vsakodnevne navade vnesimo nekaj malih sprememb, učinek pa bo presenetljivo velik. In to dolgoročno!

Slikovita primerjava pravi, da so modre ribe kot morski atleti. Veliko se gibljejo in na dan preplavajo na stotine kilometrov. Da to zmorejo, mora biti njihovo telo čvrsto in zdravo. In če bi lahko izbirali, kaj bi raje pojedli? Zdravega mladega morskega ribjega atleta ali gojenega zavaljenega gospoda z belim mesom, ki ima povrhu še dolgočasna značaj in okus?

Na spletu lahko najdemo tako pri nas kot v tujini kup diet. Vse obljubljajo hitre rešitve na sistem več naporne vadbe. To je ameriški sistem, ki spodbuja miselnost, da vse zmoremo s trdno odločitvijo: »You can do it.«

Sveža zelenjava, sadje, zelišča, semena, gobe, oreški, jajca, ribe in predvsem veliko mesa - vse to se znajde na jedilniku t. i. paleo diete.

V Centru za klinično toksikologijo in farmakologijo UKC Ljubljana so v preteklih petih letih zabeležili 483 zastrupitev z gobami, a so prepričani, da je zastrupitev še mnogo več.

· Zdravje

Je življenje brez glutena tudi za vas postala nuja ali se morda samo spogledujete z bolj zdravim načinom prehranjevanja? Za vas smo pripravili seznam različnih vrst moke, s katerimi lahko nadomestite pšenično.

· Prehrana

Je življenje brez glutena tudi za vas postala nuja ali se morda samo spogledujete z bolj zdravim načinom prehranjevanja? Za vas smo pripravili seznam različnih vrst moke, s katerimi lahko nadomestite pšenično.