Ko jed začutimo dražeče in pekoče, srčni utrip naraste, postane nam vroče, morda se potimo. Sprva neprijetno, a sčasoma nepogrešljivo. Pekoče jedi tudi koristijo zdravju.

· Od 1. do 4. tedna

Od prvih dni menstrualnega cikla do ugnezdenja zarodka: kaj se dogaja v telesu, še preden nosečniški test pokaže pozitiven rezultat?

· Prehrana

Kruh je lahko zdrav ali zgolj videti zdrav. Sveža raziskava razkriva ogromne razlike v vlakninah in pasti, ki potrošnike zmedejo pri izbiri pravega.

Odkrijte, zakaj je ranljivost največja supermoč odnosa do drugih in sebe — in zakaj iskrenost pogosto spremeni vse, kar smo mislili o pogumu.

· Kulinarika

Dva najbolj znana italijanska trda sira, ki ju kar povprek označujemo za parmezan, se v resnici precej razlikujeta.

Zakaj toliko premlevamo in kako to ustaviti? Spoznajte štiri učinkovite strategije, ki pomirijo um, ko nas skrbi preplavijo.

Leto 2026 je na pragu in z njim prihajajo skrivnostne napovedi najslovitejšega preroka vseh časov – Nostradamusa.

· 41. Slovenski knjižni sejem

Na 41. Slovenskem knjižnem sejmu so včeraj razglasili prejemnico Nagrade Maruše Krese.

· Odnosi

Le kdo bo zdravil svet, ki se tako zelo hitro vrti? Vprašanje je, kako daleč smo od časov, ko človek o prihodnosti ne bo več odločal.

Direktorica Inštituta 8. marec Nika Kovač se po zaključku kampanje za varen in dostopen splav My Voice, My Choice umika iz nevladnega sektorja oziroma aktivizma.

· Domači

Raay in Marjetka Vovk priznavata, da sta si najprej sama postavila vprašanje, kaj si človek zares želi za božič, ter ugotovila, kaj je dejansko največje darilo.

· Izzivi današnjega časa

Minuli petek se je radeška mladinska gledališka skupina Paranormalci, katere mentorica je Tanja Žibret Lavrinec, na odrskih deskah predstavila s premiero.

· Slovenija

Povabili smo se v zakulisje TOM telefona, da bi bolje spoznali prostovoljce in zgodbe, s katerimi se srečujejo.

· Turizem

Kope so priljubljena destinacija smučarjev, a okolica ponuja veliko več kot le smuko. In to ne glede na letni čas.

· Živali

»Vsak dan čaka. Nič več ne laja, le sedi ob ograji in apatično strmi na cesto. Pravijo, da čuva vikend. A v resnici upa, da bo nekdo prišel. Zakaj ga ima?! Zakaj ga obsoja na trpljenje v samoti?!« se jezi bližnja soseda, ki nas je opozorila na ravnanje lastnika.

Vsak dan na družbenih omrežjih preživimo več ur. Kako to oblikuje naš notranji svet – in kako zaščitimo svoje psihično zdravje? Odkrijte učinkovite strategije.

· Prehrana

V adventnem času, v katerega vstopamo, številni pogosto posežejo tudi po kuhanem vinu, tudi brezalkoholni različici. Kakšna je resnica o priljubljenem kuhančku?

V nas deluje glas, ki nas podpira – in glas, ki nas sabotira. Naučite se prepoznati notranjega kritika in kako ga lahko naučite govoriti bolj prijazno in zavezniško.

Slovenija je 21. novembra uvedla posebno dovoljenje za digitalne nomade.

Konec novembra 2025 prinaša močan astrološki preobrat – v petek, 28. novembra, se Saturn obrne v direktno gibanje, dan kasneje pa mu sledi Merkur.