Zadnja leta so ljudje, ki že vse odraslo življenje hujšajo, doživeli toliko preobratov v dietnih priporočilih, da skoraj ne vedo več, kje se jih glava drži.

Med mnogimi slovenskimi duhovniki, ki svoje poslanstvo uresničujejo v misijonih v Afriki, je tudi lazarist Tone Kerin, doma iz kmečke in verne družine v Straži pri Krškem.

Brez velikih načrtov in govoranc sta si Suzana in Tomaž Kvaternik v 26 letih zakona ustvarila veliko družino.

Ljudje ne zbolijo pomotoma ali zaradi slabih genov, pač pa zaradi slabih navad in dolgoletnega nepravilnega življenjskega sloga, opozarjajo znanstveniki.

· Prehrana

»Tako sem srečna! Ko bi vi mene le lahko videli v srce! Tam notri sem spet stara štirideset let!« so bile prve besede Ane Krašovec, upokojene kuharice iz Velenja, ko sva se srečali. Izjemno energijo ima, neverjetno veselje do življenja, opazi lepe stvari, ki jih mnogi jemljemo za samoumevne, dan je prekratek za vse, kar bi še rada v življenju počela, predvsem pa se ne neha smejati. Zakaj bi tudi se? Pokazala nam je svoje fotografije izpred treh let, na katerih v objektiv utrujeno in žalostno zrejo oči starke, ujete v 160-kilogramsko telo. V treh letih ji je uspela neverjetna preobrazba! Pred mano je stala povsem druga ženska. Še en dokaz več, da leta niso pomembna in da čisto res nikoli ni prepozno za spremembe!

Aloja je primerna tako za zunanjo kot notranjo uporabo; je nepogrešljiva pri urezninah, poškodbah in ranah na koži, saj jih izjemno hitro celi, ter pomaga pri suhi koži, opeklinah in pikih žuželk. Alojin sok pa deluje kot odvajalo, spodbuja izločanje žolča, povečuje prekrvitev ter zdravi vnetje očesne veznice.

· Estrada

Priljubljena oddaja Znan obraz ima svoj glas se je že zdavnaj končala, a Ani Frece in njenih posrečenih štosov najbrž niste pozabili.

»Ko sem dosegla težo 145,1 kg, sem vedela, da tako ne morem več živeti. Počutila sem se, kot bi me nekdo zaprl v telo, ki ni moje.«

Bea Johnson, gurujka življenja brez odpadkov.

Matjaž Strojin iz Mihovice pri Šentjerneju končuje v Angliji magisterij iz nutricionistike. Pred dvema letoma je z izborom hrane uspešno pomagal mami, ki so ji diagnosticirali rak na prsih.

Ste tudi vi podlegli mitu o tem, da je maščoba nezdrava, da nas redi in nam maši žile?

Osemindvajsetletni Mitja Gasparini je v mladosti želel postati pilot, a življenje je nepredvidljivo in svoje poslanstvo je našel v odbojki.

· Prehrana

Bea Johnson, gurujka življenja brez odpadkov.

· Gibanje

Kristina Rolk Sambolec je stara 33 let. Mamica štiriletne Klare se na prvi pogled ne razlikuje od vrstnic.

Pozen zajtrk, zgodnja večerja – to je osnova intervalne diete, ki s prehranjevanjem, prilagojenim bioritmu, zagotavlja izgubo kilogramov.

· Košarka

Ženskemu košarkarskemu klubu Cinkarna Celje se je pridružil leta 2013.

· Prehrana

Statistika nam včasih pove več, kot si mislimo.