Temeljno pravilo za ohranitev zdravja v visoki kronološki starosti in ohranitev relativne biološke mladosti – je uravnotežen obrok. Torej v enem obroku, kosilu, večerji … vsega po malem.

Združevanje kmetov je v državah zahodne Evrope nekaj povsem normalnega, pridelovalci krompirja, kumar, breskev, mleka in podobno se združujejo in potem skupaj nastopajo na trgu. V Nemčiji, Avstriji, Franciji in drugih zahodnih državah se združi po 100, 200 ali celo tisoč kmetov, ki se ukvarjajo z isto panogo, pri nas tega skorajda ni.

Naši bralci in bralke so opazili, da se, odkar smo v Sloveniji razglasili epidemijo koronavirusa, iz trgovin vračajo z vse tanjšimi denarnicami. Kaj se je podražilo in zakaj?

V nedeljo je po 19 dneh protestov, ki so sledili objavi rezultatov oktobrskih predsedniških volitev, odstopil dolgoletni bolivijski predsednik in prvi domorodec na tej poziciji Evo Morales.

V tradicionalni kitajski medicini zdravniki prehladna obolenja delijo v več skupin, in tako je tudi zdravljenje zelo individualno. Enak virus lahko nekomu povzroči drugačne simptome kot komu drugemu. Na splošno pa se prehladi v kitajski medicini delijo na prehlad tipa veter/vročina in prehlad tipa veter/mraz, čeprav obstaja še kopica drugih različic in delitev.

Preden se odločite, da domačega mačka daste na dieto, se pogovorite z veterinarjem. Naj vam pomaga in da navodila. Hujšanje mačke ni tako preprosto, saj je hitro izgubljanje teže lahko nevarno.

Ko se je upokojil, mu je bilo v največje veselje delo na vrtu, v vinogradu in sadovnjaku. A vnetje kolena ga je skorajda pripeljalo v prerani grob.

Evropski center za preprečevanje in nadzor nalezljivih bolezni je javnost opozoril na nekatere nalezljive bolezni, ki so v porastu. Nekaj je takih, ki jih je mogoče dobiti na potovanju, nekaj pa jih je povsem mogočih tudi doma. Smo premalo previdni?

Slovenija je očitno dežela govedine in perutnine, saj je vzgojimo več, kot je zaužijemo, medtem ko rejci prašičev ne morejo slediti povpraševanju. Samooskrba z mesom sicer znaša 81 odstotkov, vendar pridelamo le 38 odstotkov vse zelenjave, ki jo porabimo.

V teh dneh mineva 50 let od razpleta tragične letalske nesreče v Andih. Davnega 13. oktobra 1972 je tam strmoglavilo letalo urugvajske vojske s 45 potniki, tudi člani ragbi moštva Old Christian's Club. V predbožičnem času so reševalci po 72 dneh našli 16 preživelih. Ti so se za preživetje v težkih razmerah zatekli tudi h kanibalizmu. 23. december 1972 - Los Maltenes, Čile: Reševanje in okrevanje preživelih v letalski nesreči v Andih leta 1972. Bobby François, eden od preživelih, se je ponovno srečal s svojo mamo. 13. oktobra 1972 je letalo 571 urugvajskih letalskih sil strmoglavilo v Andih v argentinski občini Malargue v provinci Mendoza. Okoli 34 od 45 na krovu je strmoglavljenje preživelo, mnogi pa so umrli zaradi težkih razmer, poškodb, ki so jih utrpeli v strmoglavljenju, in snežnega plazu, ki je zasul njihovo zatočišče. Preživeli so se morali soočiti z brutalnim mrazom in brez zalog, zato so se morali zateči k kanibalizmu. Po 62 dneh sta dva preživela pešačila po gorah v iskanju pomoči. Deset dni pozneje so ga našli in 72 dni po strmoglavljenju so jih rešili skupaj s preostalimi preživelimi. Šestnajst ljudi je preživelo preizkušnjo, ki je postala znana kot čudež v Andih. Jean-Pierre Laffont je bil prvi tuji fotograf na prizorišču in je pokrival reševanje in prevoz preživelih v bolnišnico v Čilu.

Med najbolj sanjskimi poklici, ki bi si jih dijaki in študenti želeli opravljati, ko se zaposlijo, so med drugim ZOO psiholog, evropski sodnik, vplivnež, pisatelj in vodja projekta gradnje jedrske elektrarne, so navedli v anketi e-Študentskega servisa. V servisu ugotavljajo še, da imajo mladi zelo jasno predstavo o svoji prihodnosti.

Afriška prašičja kuga je virusna bolezen domačih in divjih prašičev, za katero ni cepiva. Za ljudi in druge živali ni nevarna, v Sloveniji je tudi še ni bilo, a v času povečanega prometa turistov iz držav, kjer jo že imajo, je tveganje za njen pojav večje. Na Primorskem, kjer imamo največjo koncentracijo divjih prašičev v državi, je tudi večja možnost, da bolezen preskoči na domače prašiče.

Srčno popuščanje je bolezen, pri kateri je srce oslabljeno in ne zmore dovolj učinkovito črpati krvi. Posledica je slabša oskrba organizma s kisikom in hranilnimi snovmi.

Konec lanskega in začetek novega leta je bil res poln izdatkov, saj smo v preteklih tednih verjetno kupovali darila za svoje drage, precej denarja pa smo namenili tudi za hrano. A zdaj je čas, da potegnemo črto in nekaj privarčujemo tudi pri tem. In to lahko velja dejansko za vse mesece v letu. Se moramo res ozirati po cenejših in manj kakovostnih izdelkih?

Semena čija spadajo med tako imenovana superživila, ki so bogata z antioksidanti, vitamini in minerali. In lahko pomagajo na poti do vitkega telesa in boljšega počutja.

· Zdravje

O veganski prehrani dandanes slišimo na vsakem ovinku, a o njej večinoma še vedno vemo samo to, da je to prehrana, ki ne vključuje živalskih živil. Ni treba, da se kar odločite, da boste po novem postali vegani, je pa veliko razlogov, da takšno življenje vsaj preizkusite.

Postopek izvenmaternične umetne oploditve (IVF) je zelo velik poseg v žensko telo, zato ni odveč, da se pred postopkom poskusite čim bolj pripraviti nanj tudi s pomočjo TKM.

· Tropski hit

Južni sadež z eksotičnim vonjem spada med najpopolnejša lepotilna sredstva. Če ga uživamo, nas oskrbi z encimi, ki spodbujajo izločanje hormonov sreče, okrepča nas z vitaminoma A in C, pospeši izgorevanje maščob in razstrupljanje telesa.

· Prehrana

Na splošno velja, da naš spolni nagon s starostjo izgublja moč, a je libido odvisen od različnih dejavnikov – nekateri so biološke, drugi psihološke narave

· Prehrana

Bistvo večine diet je z jedilnika odstraniti odvečne kalorije, vendar je žal prepogosto tako, da skupaj s kalorijami in kilogrami izginejo tudi hranila.