Nespečnost teži vsakega tretjega odraslega človeka, čeprav nas večina ne spi priporočljivih 8 ur dnevno. Razloge za težave s spanjem lahko med drugim najdemo tudi v hrani, ki jo uživamo pred spanjem.

Caoimhe prihaja iz Irske, natančneje iz Dublina, v Slovenijo pa jo je pripeljala ljubezen. Sebastiana je pred leti spoznala na Irskem, ko je bil na študijski izmenjavi. Nato ga je služba odpeljala v Slovenijo in ona mu je sledila. Caoimhe študira politologijo, v prostem času pa spoznava slovenske lepote.

Piranhe so južnoameriške rečne ribe z izjemno ostrimi zobmi. So vsejede in napadejo tudi ljudi. Poglejte, kako v nekaj trenutkih razmrcvarijo veliko bikovo glavo.

Ste se kdaj vprašali, zakaj vam včasih vse teče kot po maslu, drugič pa nikakor ne najdete pravega ritma?

Hrvaški glasbenik se po nekaj letih premora vrača na slovenske odre. Prvič ga bomo pri nas videli 3. marca, ko bo nastopil na Aktualovem koncertu ob dnevu žena.

Kaj so raziskave pokazale o ekološko oziroma biodinamično, integrirano in konvencionalno pridelanih živilih?

Portugalka Katarina in Islandka Sandra sta se minuli vikend odpravili raziskovat Krajnsko Goro. Čeprav dekleti nista smučali, si bosta kraj zapomnili po čarobnosti hišk, belih strmin in prostranih gozdov.

· Prehrana

Preden se odločimo, katero olje bomo kupili, moramo vedeti, zakaj ga potrebujemo.

Zaradi stresa se lahko pojavi nespečnost oziroma slabši spanec, kar pa se da precej preprosto rešiti tudi s pomočjo shrambe.

Slovenci smo obsedeni z nizkimi cenami, opozorila direktorica Mlekarne Planika Anka Lipušček Miklavič.

· Zdravje

Visok krvni tlak se običajno razvije brez znakov ali simptomov. Lahko je že nekaj let povišan, pa tega še nismo opazili.

Gašper bi lahko mirno živel v senci svoje matere Marjete, slavne zaradi torbic, ki jih izdeluje, ali pa na račun svoje lepote. A manekenstvo je opustil po desetih letih in se posvetil novemu poslanstvu, delu osebnega trenerja, spreminjanju človeških teles in s tem tudi njihovih življenj.

· Prehrana

Hrenovke imajo slab sloves, čeprav strokovnjaki poudarjajo, da vseh ne smemo metati v isti koš, saj so lahko tudi kakovostne. Še zdaleč pa niso vse takšne, zato smo preverili, kaj jih dela (ne)kakovostne ter koliko piščančjega mesa je dejansko v piščančjih hrenovkah, ki jih kupujemo v trgovinah. Ali veste, da je v nekaterih samo 50 odstotkov mesa in kup nepotrebnih dodatkov?

· Prehrana

V času prehladov in gripe številni radi posežejo po tako imenovani superhrani, ki se kopiči na policah z zdravo prehrano. Kaj je superhrana, kdaj jo je potrebno uživati in kaj izbrati, da boste dobili največ zase?

Ob številnih teorijah o tem, katera hrana je zdrava in kateri se je bolje izogniti, smo nemalokrat povsem zmedeni.

Tisti, ki so prepričani v njegov prav, v njegovih besedah vidijo dogodke, ki so zaznamovali zadnjih nekaj stoletij: francosko revolucije, vzpon Adolfa Hitlerja in teroristične napade 11. septembra 2001.

· Prehrana

Če ste tudi vi med tistimi, ki ste za praznike pojedli preveč in premalo časa posvečali gibanju in zdravim prehranskim navadam, potem bo razstrupljanje telesa zagotovo prava rešitev za vas.

Na Pragerskem so v zadnjih dneh našli tri mrtve labode.