Znanje o povezanosti dreves in ljudi se je rodilo že v stari Kitajski in živi ter se razvija tudi danes. Vsi vemo, da nas drevesa pomirijo in napolnijo z energijo, a ne le to.

S Tino Gorenjak in fotografinjo Matejo smo se dobile v Tivoliju, med vrtnicami, v zelenju pri Čolnarni.

Bolezen pride, ker se ne postavljaš na prvo mesto.

POLETJE se bliža z nezadržno hitrostjo – in z njim tudi čas oddiha, počitnic, sonca in morja, pa tudi čas lahkotnejših oblačil in seveda kopalk. Za nekatere se je sezona skrbi za postavo, odrekanja in hujšanja začela zgodaj spomladi, spet drugi se lotijo urejanja svojega videza tik pred zdajci. In zadnji čas, da se spravimo v red, je vsekakor napočil.

· Lepota

S pomočjo aloe vere lahko tudi učvrstimo nohte, ublažimo razpokane ustnice ter ukrotimo lase in celo preveč razigrane obrvi.

Na srečo jih je na voljo kar nekaj za ublažitev težav s starostnimi pegami. Tovrstne rešitve pa so tudi mnogo bolj prijazne zdravju kot razni belilni pripravki, ki jih lahko kupite v trgovinah.

Koža je naš največji organ in ogledalo našega zdravja in počutja.

Na srečo jih je na voljo kar nekaj za ublažitev težav s starostnimi pegami. Tovrstne rešitve pa so tudi mnogo bolj prijazne zdravju kot razni belilni pripravki, ki jih lahko kupite v trgovinah.

Koža je naš največji organ in ogledalo našega zdravja in počutja

Nekatere vrste živil, ki so na seznamih najbolj zdravih, lahko človeku povzročajo obilo težav. Vendar dostikrat po krivem dolžimo neko živilo, ker je vzrok za slabo počutje drug: kombiniranje različnih živil. Kombinacije so koristne ali pa škodljive. Glede tega se skoraj povsem strinjajo starodavne zdravilne metode in sodobna prehranska znanost

Ženske imajo estrogen, moški pa testosteron. Poleg drugih hormonov. Toda dejstvo je, da imajo ženske prav tako testosteron, moški pa estrogen. Ker naj bi bilo vse več »poženščenih« moških, je v to gotovo vmešan estrogen. Orožje naših moških proti temu pa je več testosterona. Žal ga imajo z leti čedalje manj. Da jim ga manjka, pa je krivih še veliko drugih stvari, od stresa naprej. Rešitev? Najboljše so naravna, prava hrana, prave vaje in seveda veliko ljubezni.

Pomlad je po dolgi in mrzli zimi idealen čas za čiščenje doma.

Limona je sadež poletja. S svojo svetlo zlatorumeno barvo v prostor vnaša sonce, poleti in v toplih dneh prijetno osvežuje v napitkih, kot je denimo limonada, pomaga pa tudi pri hišnih opravilih. Veste, kako?

· Turizem

Nov datum, nova lokacija in obljubljeno sončno vreme za vse ljubitelje priljubljene pijače!

· Prehrana

Pridejo diete in pride odpovedovanje. A obstaja določena hrana, ki bi jo naj brez slabe vesti jedli v večjih količinah.

Da je marsikatero čudovito sadje na trgovinskih policah dandanes prepojeno s pesticidi, smo vedeli. A ko je Saša Purkart, vodja kuhinje v ljubljanskem živalskem vrtu, za televizijsko oddajo nedavno dejala, da sadje, ki ga kupimo v trgovini, za hranjenje živali ni primerno (pa ne zaradi pesticidov!), smo se vprašali: Je nekaj, kar ni več primerno za živali, primerno za ljudi?

Anja Robavs, trenerka iz fitnes centra Bit, svetuje ...

Da je marsikatero čudovito sadje na trgovinskih policah dandanes prepojeno s pesticidi, smo vedeli. A ko je Saša Purkart, vodja kuhinje v ljubljanskem živalskem vrtu, za televizijsko oddajo nedavno dejala, da sadje, ki ga kupimo v trgovini, za hranjenje živali ni primerno (pa ne zaradi pesticidov!), smo se vprašali: Je nekaj, kar ni več primerno za živali, primerno za ljudi?

Delovanje ledvic se lahko uspešno uravnava, če zaužijete zadostno količino špinače, saj vsebuje visok odstotek kalija in pomaga pri boljšem odvajanju vode.

· Prehrana

Špinača je v resnici superživilo.