Voditeljico Ajdo Mlakar je ekipa Kralj svoje kuhinje ujela v zabavno kuharsko potegavščino! Mislila je, da odhaja v gostilno v Lendavo, a pristala v ...

Zelje spada med tako imenovane križnice, v skupino zelenjave, kamor med drugim sodijo tudi ohrovt, brokoli, cvetača, hren, gorčica ter razne redkve in repe.

Uganete, v katerem delu leta se najbolj zredimo? Pravilno – ob koncu, ko grizljamo piškote in vse drugo slastno! Lahko pa se odločite spremeniti tok in že novembra nekaj dni namenite dieti. Da boste lahko decembra spet malo uživali!

· Prehrana

Čajota je izjemno hranljiva in vsestranska zelenjava, ki je v kuhinji nepogrešljiva zaradi svoje nežne teksture in blagodejnega vpliva na zdravje.

· Domači

Simpatična voditeljica Ajda Mlakar je srečna v ljubezni. Čeprav je sama dnevno izpostavljena javnosti, pa partnerja pretirano ne izpostavlja.

· Domači

Simpatična Zasavka Ajda Mlakar je dobila svojo kuharsko oddajo na Veseljaku, oddajo z naslovom Kralj svoje kuhinje. Vsak ponedeljek ob 20. uri se bo povabila v eno od slovenskih gostiln.

· Poletne vrtnine

Blitva je na naših jedilnikih na voljo vse leto, a običajno predvsem v poletnih mesecih pogosteje posežemo po njej, ko se kot odlična priloga znajde ob morskih sadežih. Vsebuje malo kalorij in veliko dobrega.

· Kulinarika

Če ste med srečneži z vstopnicami za ogled tekem naših nogometašev ali pa jih boste spremljali na katerem od nemških prizorišč za navijače, vas junija nedvomno čaka edinstvena izkušnja.

Koleraba je nekoč veljala za hrano revežev, še iz tistih časov pa se je po krivici drži sloves precej zapostavljene vrtne kulture. Je namreč izjemno zdravilna, pa tudi zelo okusna zelenjava, ki jo lahko uživate vse leto.

Da to pomlad ne boste prikrajšani za prav noben sadež narave, se odločite za spomladansko dieto, pri kateri so dovoljeni vsi posladki pomladi. Glavno vlogo pa imajo regrat in šparglji.

· Prehrana

Ste jo že vnesli v svojo prehrano?

· Domači

Leta 2005 je v vlogi Sanjske ženske nastopila Miša Margan. Novinarka in avtorica se je kasneje poročila z Gorazdom Kocbekom ter se z njim podala v svet bučnega olja. Zato njena nova kuharica v resnici niti ni presenetljiva poteza.

Ivan Mangani se je s partnerico Anjo Bukudur pred sedmimi leti podal na nenavadno in pogumno inovativno pot.

· Prehrana

Lanena semena se ponašajo s pestro paleto pozitivnih učinkov na naše zdravje. Na jedilnik ga je zatorej modro vključiti, le seznanite se poprej, na kakšen način …

· Kulinarika

Zeleni lističi, ki se bohotijo v marsikaterem kotu vrta ali balkona, so prava zakladnica zdravja in dobrega okusa. Govorimo seveda o baziliki, ki jo v obliki pesta z veseljem uporabljamo s celo kopico jedi.

· Gibanje

Če želite izgubiti težo in biti v formi, ob tem pa ne morete ali nočete hoditi v fitnes, vam ponujamo nasvete, s katerimi si lahko pomagate kar doma.

Nežne in na prvi pogled zelo krhke drobne vijolice v sebi skrivajo izjemno moč. Če še ne veste – so odlične za uporabo tako v kulinariki kot v zdravilstvu. Razkrivamo vam nekaj imenitnih receptov, v katerih bo hrana še posebej zasijala.

Nekatera hrana in pijača vaše počutje med boleznijo le poslabšata. Preverite, katera živila bi morali črtati z jedilnika.