Profimedia

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Jesenski večeri vabijo k počitku, doma pa vas čakajo perilo, posoda in razmetan hodnik. Spodbudni stavki naj bodo opomnik, s katerim si opravilo zastavite bolj prijazno in konkretno. Ko pogledate po stanovanju, lahko namesto posameznih opravil zagledate en sam velik seznam. Obutev pri vhodu, odeje na kavču, skodelice na mizi. Še preden začnete, si rečete: »Spet nisem ničesar naredil.«

Poskusite takšno misel zamenjati s stavkom, ki vam pove, kaj lahko naredite zdaj. Spodnje afirmacije so predlogi za vsakdanjo spodbudo. Izberite tisto, ki vam zveni naravno, in jo povežite z majhnim dejanjem.

Organizator ali sprinter

Kaj vaše pospravljanje razkriva o vas? Rešite test in preverite

Gospodinjstvo

Ne veste, kje začeti s pospravljanjem? Teh 5 mest naredi največjo razliko

»Danes si lahko olajšam en del jutrišnjega dne.«

Zvečer pomislite na trenutek, ko zjutraj običajno nastane največ zapletov. Iščete ključe? Prelagate čevlje? Umikate stvari z mize, da lahko zajtrkujete? Posvetite se enemu od teh mest. Ključe odložite na dogovorjeno mesto, pripravite oblačila ali sprostite del mize. Tako ima opravilo jasen namen, njegov učinek pa boste opazili ob naslednji uporabi. Jeseni je takšen začetek lahko že urejen vhod, kjer zjutraj brez iskanja vzamete jakno in obujete čevlje.

»Prostor urejam za življenje, ki ga imam zdaj.«

Dom se mora prilagajati njegovim stanovalcem. V deževnih tednih potrebujete prostor za mokro obutev, med šolskim letom mesto za torbe, ob dolgih večerih pa odejo blizu kavča. Poglejte, ali razporeditev podpira vaš vsakdan. Morda na obešalniku še vedno visijo poletni dodatki, jesenske jakne pa končajo na stolih. Ali pa je košara za odeje tako založena, da vanjo težko kaj vrnete. Prestavite stvari, ki jih trenutno uporabljate, na dosegljiva mesta. Pri izboru začetne točke vam lahko pomaga tudi pregled mest, kjer red najbolj olajša dnevno rutino.

Shutterstock

»Lahko izberem, kaj bo danes dobilo mojo pozornost.«

Ko se lotite kuhinjskega pulta, hitro opazite še umazana vrata omarice, predal z drobtinami in hladilnik, ki bi ga bilo treba pregledati. Zapišite si dodatna opravila, nato pa se vrnite k izbranemu. Za danes si lahko določite pomivanje posode in brisanje delovne površine. Predal bo dobil svoj termin. Če vam ustreza, uporabite kratek časovni sklop za pospravljanje, po katerem ocenite, ali želite nadaljevati. Stavek si prilagodite: »Zdaj uredim pult.« Bolj ko je naloga določna, lažje boste prepoznali njen konec.

Gospodinjstvo

Nenehno perete, košara pa je še vedno polna? To je lahko razlog

Gospodinjstvo

Pravilo “enega dotika” spreminja način pospravljanja doma

»Opravilo lahko naredim prijetnejše.«

Pripravite pripomočke, ki jih potrebujete, in si zavrtite glasbo, če vam ustreza. Pri zlaganju suhega perila lahko poslušate priljubljeno oddajo, pri urejanju police pa prižgete svetilko, da boste dobro videli tudi v temnejšem jesenskem popoldnevu. Izberite majhno spremembo, ki vam olajša začetek. To je lahko priročno shranjena krpa ali košara, s katero naenkrat odnesete predmete v drugo sobo. Ko končate, pripomočke vrnite na svoje mesto. Naslednjič boste začeli z manj pripravljanja.

Shutterstock

»Za pomoč lahko prosim konkretno.«

Gospodinjska opravila naj bodo predmet dogovora med tistimi, ki dom uporabljajo. Namesto splošnega »Nekdo bi moral pospraviti« povejte, kaj potrebujete: »Prosim, uredi čevlje pri vhodu, jaz bom pripravila večerjo.« Naloge razdelite glede na čas in zmožnosti članov gospodinjstva. Dogovorite se tudi, kaj pomeni opravljeno delo – na primer, da pospravljanje posode vključuje še sproščen in obrisan pult. Tako vam ni treba ob vsakem opravilu znova ugotavljati, kdo ga bo prevzel.

»Opazim lahko tudi tisto, kar sem že uredil.«

Ob koncu se za trenutek ustavite pri opravljenem delu. Poglejte prehodno predsobo, pripravljeno mizo ali zložene odeje. Poimenujte rezultat: »Zdaj imamo prostor za večerjo.« Jesensko vzdušje lahko nato dopolnite z dodatkom, ki ga že imate: mehko odejo, svetilko ali vazo z vejicami. Za osvežitev doma brez novih nakupov pogosto zadostuje, da znanim predmetom poiščete primernejše mesto.

Shutterstock

Za svoj opomnik izberite en stavek in ga povežite z današnjim opravilom. Denimo: »Danes si lahko olajšam jutrišnje jutro.« Nato pripravite prostor, kjer boste jutri iskali ključe.

Ste vedeli?

Pomivanje tal je prava vadba: 130 kalorij v pol ure

Prinaša nesrečo

Tukaj naj bi hranili ključe za srečo v domu

Gospodinjstvo

Sušenje perila po japonsko: več prostora za zrak

Dreamstime