Nega kože

Učinkoviti pomlajevalni serumi, ki jih preprosto naredimo doma

Milka Kleč
29. 1. 2025, 20.15
Deli članek:

Uporaba serumov je nujna pri negi zrele kože. Po navadi so to precej dragi izdelki, a si jih lahko pripravimo sami.

Profimedia
Oljne serume nanašamo na vlažno kožo. Bodimo zelo varčni z njimi – za ves obraz porabimo le tri kapljice.

Serumi so izdelki za nego kože, ki v primerjavi s kremami in drugimi kozmetičnimi izdelki vsebujejo večjo koncentracijo aktivnih snovi. Prodrejo globlje v kožo in delujejo nanjo močneje kot kreme. Njihov namen je vlaženje, regeneracija, zmanjšanje in odpravljanje gub ter odprava pigmentnih madežev in brazgotin. Z njihovo uporabo dosežemo, da je koža bolj napeta, manj zgubana, bolj sijoča in elastična, bolj gladka, mehka …skratka, lepša.

Pozimi in zgodaj spomladi se priporočajo predvsem serumi na oljni osnovi, v toplejšem delu leta pa mnogim bolj ustrezajo taki na vodni osnovi.

Čeprav nobena stvar ne naredi čudeža, lahko s pravilno uporabo kakovostnih izdelkov dosežemo izboljšanje in vidne rezultate. Poznamo serume na oljni osnovi, ki vsebujejo razna hranilna olja, bogata s koristnimi snovmi za kožo, in serume na vodni osnovi, v katere damo izvlečke raznih zdravilnih in negovalnih rastlin ter druge aktivne snovi.

Uporaba

Serume uporabljamo zjutraj in/ali zvečer. Vedno jih nanašamo na čist obraz in vrat. Potem nanesemo še ustrezno negovalno kremo, ki zadrži vlago in se aktivne snovi vpijejo v kožo. Serum vedno nanašamo po čiščenju in pred nanosom kreme. Ne uporabljamo le seruma, vedno ga uporabljamo v kombinaciji s kremami.

Pravilno nanašanje

Serum je najbolje hraniti v temni steklenički s kapalko ali z brezzračno pumpico. Tako shranjen je obstojen vsaj šest mesecev, vse do enega leta.

Oljne serume nanašamo na vlažno kožo. Bodimo zelo varčni z njimi. Priporočajo, da za ves obraz porabimo le tri kapljice. Najbolje je, da dlani malo navlažite z vodo in kanete nanje od tri do pet kapljic seruma. Dlani pomanite ter z njimi nanesite serum po obrazu. Pomembna je redna uporaba.

Izdelajmo svojega

Priprava seruma je prav preprosta; zelo učinkovit naravni oljni serum z lahkoto izdelamo sami, v petih minutah. Potrebujemo le nekaj znanja ali pa dober recept. Osnovna sestavina je izbrano nosilno olje, le v manjših količinah dodamo druga specialna in dražja olja, ki so znana po negovalnem delovanju. Dodamo še vitamin E in kakšno kapljico eteričnih olj s pomlajevalnim učinkom.

Kot nosilno olje lahko uporabimo mandljevo, jojobino, frakcionirano kokosovo olje, olje grozdnih pečk ali mareličnih semen, avokadovo olje … Katero izbrati, je odvisno od tega, kakšen učinek želimo. Največ pa je seveda odvisno od tipa kože.

Profimedia
Olje grozdnih pečk je lahko, ne masti, kožo hrani, vlaži in se hitro vpija.

gen-i, elektrika, električna-energija, sončna-elektrarna

Gospodarstvo

Maksimalna energetska neodvisnost s paketom Pametna samooskrba

Serum za normalno kožo

Frakcionirano kokosovo olje kože ne masti in je vedno v tekočem stanju. Se hitro vpija. Deluje antioksidativno. Sestavine: 2 jušni žlici frakcioniranega kokosovega olja, 1 čajna žlička svetlinovega olja, 3–5 kapljic vitamina E, eterična olja: smiljevo (5 kapljic), sivkino (2 kapljici).

Serum za mastno kožo

Oljni serumi so primerni tudi za mastno kožo. Izbrati moramo prava olja, da ne naredimo več škode kot koristi. Olje grozdnih pečk je lahko, ne masti, kožo hrani, vlaži in se hitro vpija. Eterično olje limone zmanjša zamaščenost kože, zaradi fototoksičnosti pa ga nanašamo le zvečer. Eterično olje kamilice kožo pomirja. Sestavine: 2 jušni žlici olja iz grozdnih pečk, 3 kapljice vitamina E, eterična olja: limonino (5 kapljic), kamilično (3 kapljice).

Profimedia
Pri suhi koži je uporaba oljnih serumov skoraj nujna.

Serum za suho kožo

V tem receptu je uporabljeno avokadovo olje, ki je znano po tem, da kožo vlaži in hrani. Deluje proti staranju in zelo pomaga prav suhi koži. Eterično olje kadilne bosvelije je znano po svojem pomlajevalnem delovanju, spodbuja obnovo kože in zmanjšuje gubice. Sestavine: 2 jušni žlici avokadovega olja, 5–10 kapljic olja iz brokolijevih semen, 5 kapljic vitamina E, eterična olja: kadilna bosvelija (3 kapljice), mira (3 kapljice), neroli (2 kapljici).

Serum za občutljivo kožo

Jojobino olje je po sestavi zelo podobno maščobi, ki jo izloča naša koža. Se hitro vpije in kožo vlaži. Olje granatnega jabolka deluje protivnetno, pomirja, zmanjšuje rdečico, spodbuja tvorbo kolagena in elastičnost kože, ščiti pred prostimi radikali. Sestavine: 2 jušni žlici jojobinega olja, 1 jušna žlica olja granatnega jabolka, 3 kapljice vitamina E, eterična olja: vrtnica (5 kapljic), sicer pa geranijino olje.