Stiskanje dlani v pest naj bi dobro delo spominu
Sodeč po nedavni raziskavi je mogoče spomin izboljšati s preprostim stiskanjem pesti.
Stiskanje desne dlani v pesti za devetdeset sekund izboljša oblikovanje spomina, medtem ko isto početje z levo dlanjo priklic spomina.
Pri eksperimentu se je izkazalo, da se je petdeset odraslih bolje odrezalo pri spominjanju besed z obsežnega seznama, potem ko so izvajali predpisano gibanje z dlanmi.
Raziskovalci tako menijo, da stiskanje pesti aktivira specifične predele možganov, ki so povezani z obdelavo spomina. To pomeni, da lahko preprosti gibi telesa izboljšajo pomnenje, saj začasno spremenijo funkcioniranje možganov.
E-novice · Novice
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
