Vlaknine so netopne ali delno topne snovi v rastlinski hrani, ki jih človeški prebavni sistem ne more prebaviti. Podpirajo zdravo črevesno mikrobioto in so ključne za ohranjanje zdravja prebavnega sistema. Mi smo za zbrali pet najpogostejših vprašanj, ki jih imamo ljudje v zvezi z njihovim uživanjem.

· Zdravje

Stres je pomembna sestavina našega življenja. Težava pa nastane, ko je raven stresnega hormona kortizol vseskozi povišana. To slej ko prej začne načenjati naše zdravje.

O aktualnih razmerah v slovenskem zdravstvu, ki ga hromi stavka zdravnikov, je po današnji seji vlade spregovoril državni sekretar na ministrstvu za zdravje Denis Kordež.

Približno 3000 potnikov in članov posadke na križarki, ki je zasidrana ob obali Mauritiusa, ne sme na kopno. Več potnikov namreč poroča o prebavnih težavah, lokalne oblasti pa se bojijo, da bi na rajski otok prinesli kolero ali kakšno drugo bakterijo oziroma virus.

· Gibanje

Fizioterapija in Bownova terapija Mali Migec v Zagorju je prostor namenjen otrokom in odraslim, ki jim zdravje in dobro počutje na prvem mestu.

Začel se je sedmi teden z vidika trajanja že tako rekordne stavke sindikata Fides, z njim pa zdravnikov in zobozdravnikov. Slovenija je vse bližje dnevu, ko se bodo razmere v zdravstvu predvidoma še poslabšale.

· Zdravje

V vrtcu vsako leto konec januarja izvajajo projekt Zdravje v vrtcu. Tako je bilo tudi letos, ko so skupaj z zdravnico Ireno Puntarec Djukanovič šolsko avlo spremenili v bolnišnico, spoznali pa so se tudi z opremo reševalnega vozila.

Lovor je pri nas dobro poznana sredozemska začimba, ki jo najpogosteje uporabljamo za obogatitev jedi. Le malo kdo pa ve, da je izjemno koristen pri zdravljenju kašlja, uspešno pomaga tudi pri negi kože in las ter je izjemno koristen za naše zdravje.

Nuša Farič je doktorica zdravstvene psihologije in informatike, ki ima za seboj bogato izobraževalno pot, pohvali pa se lahko tudi s številnimi zanimivimi raziskovalnimi dosežki.

Znanstveniki opozarjajo, da bi propadajoči naftovodi in plinovodi, ki bodo razpadli v Severnem morju, lahko sprostili velike količine strupov, kot so živo srebro, radioaktivni svinec in polonij-210, naravnost v morje.

· Gibanje

Kaj storiti, če vaša majica, še preden ste se preznojili, že »diši« po vsem drugem kot po mehčalcu … Kako opraviti z neprijetnimi vonjavami?

Za hripavostjo se v tem letnem času pogosto skriva le nedolžen prehlad, odpravimo pa jo lahko na več različnih načinov.

Opravljanje zdravniških pregledov za izdajo oziroma podaljšanje vozniškega dovoljenja invalidov je po prepričanju ministrstva za zdravje storitev, ki je kljub zdravniški stavki nikakor ni upravičeno omejevati. Od URI Soča kot edinega izvajalca tovrstnih pregledov pričakujejo, da se bo storitev s ponedeljkom spet nemoteno izvajala.

Slovensko javnost je v preteklosti pretreslo več zdravniških napak, zaradi katerih je prišlo tudi do hujših posledic za bolnike in celo smrtnih primerov. Med njimi je hudo škodo na svojem zdravju utrpel delavec Slovenskih železnic, ki je zaradi stika z električnim tokom padel z droga, brežiška zdravnica Nada Cesarec pa kot dežurna zdravnica ni prišla na kraj dogodka in mu nudila pomoči. Leta 2013 je bila zato obsojena na šest mesecev zapora.

Zdrs medvretenčne ploščice oziroma hernija diskusa pomeni, da je del degenerativno spremenjene hrustančne medvretenčne ploščice zdrsnil iz svojega položaja.

· Zdravje

Življenje je polno vzponov in padcev, ki jih moramo znati premostiti, preživeti. A pazite na znake, ki napovedujejo živčni zlom.

Tokrat pišemo o pistaciji, drobnih oreščkih, ki jih še kako prija zobati pred televizorjem. V pistacijah je veliko hranilnih snovi, vitaminov pa tudi mineralov, zato jih je še kako priporočljivo uživati.