Ta krvna skupina ima manjše tveganje za srčni infarkt
Vaša krvna skupina ni pomembna le pri transfuziji, temveč lahko vpliva tudi na tveganje za srčni infarkt, krvne strdke in celo nekatere vrste raka.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Krvna skupina je ena od osnovnih bioloških značilnosti, ki jo večina ljudi pozna le v kontekstu darovanja krvi. A vse več raziskav kaže, da ima lahko pomembnejšo vlogo, kot smo mislili, vpliva namreč tudi na tveganje za nekatere bolezni.
Znanstveniki so ugotovili, da med štirimi osnovnimi krvnimi skupinami (A, B, AB in 0) obstajajo razlike, ki lahko vplivajo na zdravje srca in ožilja ter celo na pojav nekaterih vrst raka.
Krvna skupina 0 izstopa
Po ugotovitvah več raziskav imajo ljudje s krvno skupino 0 (ne glede na to, ali so Rh-pozitivni ali negativni) nekoliko manjše tveganje za srčni infarkt in nastanek krvnih strdkov.
Razlog naj bi tičal v ravni dejavnikov strjevanja krvi. Gre za beljakovine, ki sodelujejo pri koagulaciji, procesu, pri katerem se kri zgosti in strdi. Pri ljudeh z drugimi krvnimi skupinami so ti dejavniki pogosto prisotni v višjih koncentracijah, kar lahko poveča verjetnost za nastanek strdkov.
Velika analiza, ki je zajela več kot milijon ljudi, je pokazala, da je tveganje za srčno-žilne dogodke pri osebah z ne-0 krvno skupino približno devet odstotkov višje kot pri tistih s skupino 0.
Kaj to pomeni v praksi?
Razlike niso ogromne, a so statistično pomembne. To pomeni, da krvna skupina sama po sebi ne določa, ali boste zboleli, lahko pa prispeva k skupnemu tveganju skupaj z dejavniki, kot so življenjski slog, prehrana, telesna aktivnost in genetika.
Dobra novica je, da je krvna skupina 0 najpogostejša, zato ima relativno velik delež ljudi to rahlo »prednost«.
Vpliv tudi na tveganje za raka
Raziskave kažejo, da bi lahko krvna skupina vplivala tudi na verjetnost za razvoj nekaterih vrst raka.
Dolgotrajna študija, ki je več desetletij spremljala tisoče ljudi, je pokazala, da imajo posamezniki s krvno skupino A večje tveganje za raka želodca in debelega črevesa kot tisti s skupino 0.
Pri raku trebušne slinavke so raziskovalci ugotovili približno 15 odstotkov nižje tveganje pri ljudeh s krvno skupino 0 v primerjavi s skupino A.
Vsaka krvna skupina ima svoje prednosti
Kljub temu krvna skupina 0 ni »najboljša« v vseh pogledih. Nekatere študije namreč kažejo, da so ljudje s to krvno skupino lahko bolj dovzetni za določene okužbe, na primer norovirus ali kolero.
Strokovnjaki poudarjajo, da to ni naključje. Evolucijsko gledano so se različne krvne skupine ohranile prav zato, ker vsaka ponuja določeno zaščito pred različnimi boleznimi.
Kaj lahko storite sami?
Čeprav na svojo krvno skupino ne moremo vplivati, lahko močno vplivamo na druge dejavnike tveganja. Zdrav življenjski slog ostaja ključnega pomena:
- uravnotežena prehrana,
- redna telesna aktivnost,
- nadzor krvnega tlaka in holesterola,
- izogibanje kajenju.
Krvna skupina je tako le del sestavljanke. Pomemben, vendar nikakor ne odločilen.
