© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Tenis je inteligentna, zdrava izbira!


dolenjski-list
G. F.
1. 5. 2020, 09.00
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

_zzzzzzzztenis.jpg

Spodaj Vam posredujemo nekaj dejstev, zakaj je pametno pričeti s tenisom, ko boste spet aktivni!

1. IGRA Z GLAVO - tenis razvija fokus, čustveno kontrolo in uči reševati probleme,

2. NARAVNA SOCIALNA DISTANCA - če si označiš žogice, s katerimi serviraš, potem s partnerjem ne rabita igrati niti z enakimi žogami,

3. RAZVOJ OSEBNOSTI - otroci, ki igrajo tenis, dosegajo boljše rezultate v šoli (raziskava Tennis Serves),

4. STROKOVNOST - večina teniških trenerjev ni strokovnjakov samo na področju teniške igre, ampak tudi na področju, kako se otroci učijo, razvijajo in obnašajo,

Preberite še

5. TEKMOVALNA DOSTOPNOST - potrebuješ samo enega soigralca, da lahko tekmuješ,

6. STOJIŠ NA LASTNIH NOGAH - tenis te nauči prevzemanja odgovornosti na igrišču, v vseh kategorijah do profesionalnega nivoja moraš sam soditi pravično in šteti rezultat ...,

7. VADIŠ LAHKO DOMA - rabiš samo lopar in žogico, ne rabiš igrišča,

8. REŠEVANJE TEŽKIH SITUACIJ - tenis ti pomaga pri reševanju težjih situacij, saj v igri ni vedno vse pod tvojo kontrolo,

9 .PRIDEŠ V FORMO - eden najbolj atletskih športov (moč, hitrost in fleksibilnost). Kljub temu lahko igraš na željeni intenziteti,

10. AKTIVNO JE CELOTNO TELO - kombinacija specifičnih in splošnih motoričnih spretnosti, spodnjega in zgornjega dela telesa. Po medicinskih raziskavah je tenis eden izmed najbolj uravnoteženih športov, zaradi uravnavanja aerobno-anaerobnih zahtev. Tenis tudi povečuje kostno gostoto,

11. TUDI EKIPNI ŠPORT - tudi pri igranju dvojic je še vedno možno ohranjati povečano razdaljo,

12. IZRAŽANJE SAMEGA SEBE - tenis lahko igraš, kakor želiš, si kreativen (najboljši profesionalni igralci imajo različne načine igranja),

13. ŠPORT ZA CELO ŽIVLJENJE - lahko igraš v katerikoli starosti. Lahko ga igra tudi cela družina skupaj, pomaga pri razvijanju družabnih spretnosti.

Svet24

Kjer je šport doma

Dnevni izbor najnovejših rezultatov, tekem in zgodb iz sveta športa, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.

Z oddajo e-poštnega naslova se prijavim na uredniške e-novice. Odjava je možna kadar koli prek povezave »Odjava« v vsakem sporočilu. Več v Politiki zasebnosti.


© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.