Profimedia

Po podatkih hrvaškega Državnega hidrometeorološkega zavoda (DHMZ) bo prevladovalo pretežno sončno in vroče vreme. Zvečer je na skrajnem severu možna kakšna kratkotrajna ploha ali nekaj dežja. Pihal bo šibak do zmeren jugozahodni veter, na severnem Jadranu tudi jugovzhodni. Najvišje dnevne temperature bodo večinoma med 30 in 35 °C.

Po napovedi DHMZ bo od torka naprej pretežno sončno in vroče, v notranjosti celo zelo vroče, predvsem ob obali pa tudi ponoči ne bo osvežitve. 

Največja vročina se pričakuje v četrtek

Vročinski udar se bo začel sicer že v sredo, ko bo skoraj vsa država pod vremenskim opozorilom. Zagreb, Osijek in Karlovec bodo pod vplivom močnega vročinskega vala.

"V prihodnjih dneh se bo na Jadranu temperatura še višala – povsod bo vroče, še posebej v obalnih mestnih središčih. Niti noč niti jutro ne bosta več prinašala potrebnega osvežitve, zaradi česar je izdano opozorilo pred vročinskim valom. Prevladovalo bo sončno vreme z občasnim zmernim jugozahodnikom. Tudi v notranjosti bo večinoma sončno, občasno bo pihal zmeren jugozahodnik in bo vroče, od srede pogosto zelo vroče, temperature bodo nad 35 °C, z veliko nevarnostjo vročinskega vala. Kljub temu vreme ne bo povsem stabilno, predvsem v četrtek popoldne, ko bodo krajevno možne tudi močnejše plohe z nevihtami, zlasti v zahodnih in osrednjih predelih," je za HRT napovedala Petra Mikuš Jurković iz DHMZ.

Profimedia

Vročina lahko neugodno vpliva na zdravje

Ob tem je DHMZ objavil vrsto priporočil, s katerimi se lahko državljani zaščitijo pred ekstremno vročino, vključno s pitjem veliko tekočine, izogibanjem napornemu fizičnemu delu in odhodom ven v najbolj vročem delu dneva.

Prebivalcem priporočajo, da ohladijo prostor, v katerem bivajo, in idealno temperaturo čez dan ohranjajo pod 32 stopinjami Celzija, ponoči pa pod 24 stopinjami Celzija, kar je še posebej pomembno za otroke, starejše od 60 let in kronično bolne.

Izogibati se je treba bivanju na soncu med 10. in 17. uro, kar še posebej velja za otroke, nosečnice, starejše, srčne bolnike in diabetike.

Državljani naj za hlajenje prostora, v katerem bivajo, uporabljajo hladnejši nočni zrak in ponoči ter v zgodnjih jutranjih urah odprejo vsa okna ali žaluzije. 

Čez dan naj bodo okna in žaluzije zaprte, zlasti tista, ki so obrnjena proti soncu, ter naj bodo vse umetne luči in čim več električnih naprav ugasnjene. Okna, ki prejemajo sončno svetlobo, naj bodo prekrita z mrežami, zavesami ali tendami, med drugim svetujejo pri DHMZ.

Priporočljivo je tudi tuširanje ali kopanje v mlačni vodi, nošenje lahkih, ohlapnih in svetlih oblačil iz naravnih materialov ter nošenje klobuka ali kape s širokimi krajci in sončnih očal, ko greste ven. V objavi so navedena še nekatera priporočila: izogibanje alkoholu in pijačam s preveč kofeina in sladkorja, pitje veliko tekočine, uživanje majhnih, pogostih obrokov in izogibanje hrani, bogati z beljakovinami.

Med ekstremno vročino je nujno upoštevati priporočila lokalnih zdravstvenih ustanov. Pomembni številki sta klic v sili - 194 (za celotno Hrvaško) in 112 za center 112, ki deluje kot enotni komunikacijski center za vse vrste nujnih primerov.

Prav tako opominjajo ljudi na potrebo po uporabi krem ​​za sončenje proti škodljivemu UV-sevanju, s posebnim poudarkom na novorojenčkih in majhnih otrocih. Državljane opominjajo, naj pomagajo sosedom, družinskim članom in tistim, ki večino časa preživijo sami.

Če imate zdravstvene težave, poiščite zdravniško pomoč, če imate kronično bolezen ali jemljete več zdravil in če se vi ali drugi okoli vas ne počutite dobro, poiščite pomoč, piše v objavi.

Če vas zanimajo natančnejše napovedi in vremenske spremembe, več informacij najdete v rubriki VREME.