Zgodnje vstajanje je za marsikoga stresen dogodek, a če pri tem storimo še kakšno 'napako', s tem vse skupaj le še poslabšamo.

Čas kopalk je tu, nekateri pa se še vedno obremenjujejo zaradi odvečnih kilogramov.

Izpostavljenost sončnim žarkom učinkuje kot droga, saj se ob tem sproščajo hormoni sreče, ki vodijo v odvisnost od UV žarkov.

Uživamo ob srkanju vročega napitka in izgubljanju kilogramov

Če bi dopust želeli opisati zgolj z eno besedo, bi ta beseda najverjetneje bila odklop.

Se tudi vam dogaja, da se po napornem dnevu komaj še odvlečete v posteljo, ko pa želite zaspati, vam v glavi začnejo brbotati misli, občutek imate, da vam je nekdo v glavi vključil centrifugo pralnega stroja?

Brezglutenska dieta za boljše zdravje in počutje

Presenetljiva odkritja kažejo, da je izid boja proti raku odgovor na življenjsko vprašanje, kdo bo koga izstradal, ali rak človeka ali človek raka.

Ne verjamete v drastične diete, ki se jih lahko držimo le kratek čas, po njih pa pridobimo še več kilogramov kot pred dieto?

Ljubiti samega sebe in biti zadovoljen v svojem telesu je dandanes že oguljena fraza.

Okrepite mišice medeničnega dna!

Dobra novica: da bi bile videti mlajše, vam ni treba zapraviti na stotine evrov za kreme z učinki proti staranju. Zbrali smo nekaj najboljših nasvetov proti staranju in čas je, da se jih začnete držati!

Skorajda ne poznam osebe, ki si ne bi želela izgubiti nekaj kilogramov in zmanjšati obsega okrog pasu ali stegen.

Zaradi presnovnih posebnosti se presežek kalorij ne kaže pri vseh ljudeh enako oziroma se uskladišči na dva bistvena načina. Kako pospešiti shujševalne procese na želenih predelih?

Ameriška pevka Cher se že dlje časa bori s hudo boleznijo, zadnje čase pa je povsem izčrpana in tako komaj še hodi.

Ste danes uporabili dvigalo ali tekoče stopnice, ste si sposodili svinčnik, kupili kavo iz kavomata ali za malico vzeli hrano iz avtomata? Potem ste najverjetneje že prišli v stik z bakterijami in virusi, ki povzročajo prenosljive bolezni umazanih rok.

Urejena stopala so največji pokazatelj urejenosti ženske. Pa tudi moškega, seveda.

Tibetanski menihi so znani po tem, da njihovi zobje ostajajo zdravi do visoke starosti. Tako je bilo že v davnih časih, ko za stomatologe niso niti slišali. Vas zanima, v čem je njihova skrivnost?

Sonce vztrajno osvetljuje in »poljublja« telo in obraz, zato vedno in povsod poskrbite za ustrezno zaščito pred UV žarki. Nepogrešljiva so sredstva za zaščito kože ter izdatna nega kože pred in po izpostavljenosti sončnim poljubom.