Takoj ko izključite iz svojega jedilnika živila živalskega izvora in omejite uživanje predelanih mlečnih izdelkov, ste se obrnili k materi naravi, na tej poti pa je hujšanje avtomatično in preprečuje nekatere resne bolezni sodobnega časa, od srčnega infarkta do sladkorne bolezni

Nekatere ženske si ne morejo predstavljati niti enega dneva brez visokih pet, druge dajejo prednost udobju pred glamurjem. A tudi udobna obutev ni vedno najboljša izbira.

Pomagajte si na povsem naraven način.

Ljudje imajo radi čarobna priporočila, kar velja za kokosovo olje in kokosovo maslo.

Najpomembnejši obrok dneva. Zato je še kako pomembno, da je kakovosten in dober. Privoščite si ovsene kosmiče, ki so najbolj cenjena in zdrava ovsena jed. Preverite, zakaj je dobro, da se na vašem krožniku znajdejo vsaj dvakrat na teden.

Preživimo nekaj dni ob dietni prehrani, ki nam bo pomagala izločiti odvečno tekočino. Riž je v ta namen idealno živilo!

Nega komolcev, kolen in pet

Vsi si želimo biti vitki, zdravi in polni energije. Poslužujemo se raznoraznih diet, ki nam obljubljajo izgubo kilogramov v petih, sedmih oz. 14 dneh.

Če še vedno ne veste katero dieto bi izbrali zase, poskusite z dieto 48 ur, ki jo obožujejo številne slavne igralke.

Najboljši načini za sprostitev po dolgem dnevu.

Zdravstveni strokovnjaki nas že leta opozarjajo, da sedenje s prekrižanimi nogami škoduje zdravju, najnovejše raziskave pa kažejo, da je to škodljivo samo v primeru, če tako sedimo predolgo časa.

Njena odvisnost je presegla vse meje.

Kolikokrat v resnici preberete podatek o kalorični vrednosti hitro pripravljene jedi, ki jo kupite v trgovini?

Fitokemikalije ali biološko aktivne sestavine dajejo rastlinam barvo, okus in vonj.

V ne tako davnih časih so vinsko rutico uporabljali za skoraj vse bolezni.

Rada pijem kavo v vseh oblikah. Popijem je vsaj dve večji skodelici na dan.

Zime skoraj ni bilo, zato so se insekti namnožili čez vsako mero.

Ženski čaj iz rmana in plahtice.

Tudi to sezono se nadaljuje kampanja proti sončenju, nihče pa ne piše o vse bolj skrb vzbujajočem pomanjkanju vitamina D.