Medtem ko se sodobna družba še kar naprej ukvarja z iskanjem čarobne formule 'nestaranja' (anti-aging), skupaj meša vsemogoče zdravilne sestavine, ki bodo prišle na trgovske police bodisi v obliki prehranskega dopolnila bodisi v obliki kreme za obraz, 87-letna Dinah Rodrigues pridno vadi hormonsko jogo in se počuti odlično. Energično. Mladostno.

Jagode jemo že vsaj tretji mesec, a kljub temu je zdaj pravi čas, da jim posvetimo kratek zapis.

Ste bolj naklonjeni užitkom pod vodno gladino, ki lahko trajajo ure in celo pomagajo odstranjevati celulit?

Pripnite si varnosti pas, kajti dieta, ki je pred vami, pospeši presnovo s tolikšno hitrostjo, da boste v dveh tednih izgubili sedem kilogramov. Izgorevanje kalorij prav po najstniško pa sploh ni edini cilj nadvse preprostega režima prehranjevanja. Hormoni, ki pomagajo hujšati, namreč hkrati pomladijo kožo, preprečujejo artritis, izostrijo spomin in izboljšajo libido. Zato z nami obrnite uro in se vrnite v svoja dvajseta!

Dan Buettner je po vsem svetu spremljal navade stoletnikov. Njihov ključ za dolgoživost in vitkost je preprost: proč od ponorelega sveta in predelane hrane.

Kaj imajo skupnega kladivasti prsti, otiščanci, bolečina v prstih, petah, gležnjih in hrbtu? Čeprav so sinonim visoke mode in ženstvenosti, jih vseskozi povezujejo z različnimi težavami. Tako je, pravilni odgovor se glasi visoke pete.

Če kupujete vodo v plastenki, vam svetujemo, da preverite, v kakšno plastenko je natočena.

Slabe navade pustijo posledice, ki so nepopravljive. Če se tudi vi poslužujete teh slabih navad, se jih nemudoma otresite.

Sojini in mlečni proizvodi, ocvrta hrana, krofi, torte… Vse to lahko vzrokuje zmanjšanje libida, če jih konzumirate redno in v večjih količinah.

Hiperaktivni otroci oziroma hiperaktivnost je zapisana v genih.

Ni skrivnost, da zvezdnice retuširajo tudi tiste fotografije, ki jih objavljajo na družbenih omrežjih, vendar znana manekenka ne sodi mednje.

Družina in prijatelji se bojijo, da se ne bo uresničilo najhujše.

Čeprav je dolgo veljalo prepričanje, da oljčno olje ni primerno za cvrtje in praženje, to ne drži. Brez skrbi si lahko z njim pripravite ocvrt krompirček.

Ustekleničena voda ni nujno vedno varnejša od vode iz pipe.

Mama je njena največja podpora v teh težkih časih, ko se bori z zahrbtno boleznijo.

Že poznate naraven in nežen način za beljenje zob?

Za mehko, žametno kožo ne morejo poskrbeti zgolj kreme, pa naj bodo še tako kakovostne. Veliko vlogo igra tudi prehrana. Pravilno izbrana živila vas lahko pomladijo čez noč.

Kaj storiti, da bi bila po opravljenem postopku koža čim manj razdražena?

Ne samo pozimi, limona bi morala biti vaša zvesta spremljevalka v vseh mesecih.

Slabe navade lahko pripeljejo do povešenih prsi.