
Zdravje / stran 343

Porod s pomočjo hipnoze
Porod s pomočjo hipnoze je popolnoma varna in naravna oblika rojevanja v zamaknjenem stanju. Kot bi rodili, medtem ko hodite po oblakih.

Poletni jedilnik naj bo tak
Poleti, ko se nas vročina tako utrudi, da se nam ne ljubi pojesti kosila, kaj šele kuhati, za svoje zdravje poskrbite tako.

Tudi vam ne uspe shujšati?
Velikokrat se nam zdi, da smo storili vse potrebno, da bi se znebili odvečnih kilogramov, pa nam vseeno ni uspelo.

Kajenje povzroči še bolj močne menstrualne krče
Če ste kadilka in zelo trpite med menstruacijo zaradi krčev, se poskušajte rešiti te slabe navade.

Raka tvega vsaka ženska
Usoda, stvarnik ali zgolj naključje je hotelo, da ste na svet prijokali kot deklica. Z vsemi radostmi, ki jih to prinaša, prihaja tudi nekaj slabih novic. Ena od njih je ta, da biti ženska pomeni tudi imeti visoko tveganje, da zbolite za rakom na dojki.

Znana igralka trpi zaradi bolezni: Pribili so jo na sramotilni steber
Ljudje se je niso upali dotakniti. Igralka in manekenka Cara Jocelyn Delevingne je zaradi bolezni doživela številna ponižanja.

Dve sestavini za eno čudežno zdravilo!
Verjetno imate obe sestavini že doma, vzemite si čas in naredite to super zdravilo, ki bo okrepilo vaš imunski sistem.

Tudi prsi se z leti spreminjajo
Z leti se človeško telo spreminja, kar pomeni, da starost ne prizanaša niti ženskim prsim. Spremembe na dojkah pa niso samo estetske, temveč tudi zdravstvene, zato jih moramo redno pregledovati. Kako se prsi pravzaprav spreminjajo z leti?

Britanska pevka o bitki s težko boleznijo
Rita Ora, pevka albanskega porekla, je spregovorila o svojih zdravstvenih težavah.

Katero sol izbrati?
Ljudje potrebujemo najmanj 0,2 grama soli na dan, priporočena količina pa je od 3 do 5 gramov na dan. Raziskave so pokazale, da Slovenci zaužijemo preveč soli, za kar okoli 155 odstotkov več, kot je potrebno. Pretiran vnos soli lahko vodi do težav z zdravjem, kot so visok krvni tlak, srčna kap, poškodbe ledvic in zadrževanje tekočin v telesu.


S škarjami nad raka
Igralka Shannen Doherty se od lanskega avgusta bojuje z rakom dojk.

Mmm, zajtrk!
Najpomembnejši obrok dneva. Zato je še kako pomembno, da je kakovosten in dober. Privoščite si ovsene kosmiče, ki so najbolj cenjena in zdrava ovsena jed. Preverite, zakaj je dobro, da se na vašem krožniku znajdejo vsaj dvakrat na teden.

Buti za popolno ritko
Oblika vadbe, ki zagotavlja pot do popolne postave. Nad njo so navdušene številne zvezdnice, med katerimi je tudi Jennifer Love Hewitt.

Da ali ne: Ali lahko tampon uporabljate med spanjem?
Poleti ženske pogosto uporabljajo tampone, saj so bolj praktični kot higienski vložki.

Zvezdnica, ki je zmagala v hudi bitki s kilogrami
Dieta, s katero si je Kim Kardashian izborila svojo nekdanjo postavo in jo še malenkost bolj izoblikovala

Post za življenje brez raka in sladkorne bolezni
Preklopite telo iz hitečega načina delovanja v popravljalni oziroma regeneracijski način.

Kako ostati vitki: Pet pravil diete, s katero lahko izgubite tudi do 100 kilogramov
Dieta brez "jojo učinka" je cilj vsakega, ki želi shujšati.

Mirta: Čarobna sredozemska rastlina
Mirta je zimzelen grm, značilen za Sredozemlje.

Dieta proti staranju
Pred zunanjimi vplivi in vplivi časa nas branijo vitamini in minerali.