
Zdravje / stran 108

Ozkolistni trpotec kot hitra pomoč in rešitev v času prehladov
Te dni je stebla proti nebu začel poganjati tudi ozkolistni trpotec, iz katerega smo kot otroci pogosto izdelovali stolčke in zapestnice. Ne pozabimo, da spada tudi med zdravilna zelišča.

Mojca Fatur: Vsak dan si vzamem čas zase
Igralka Mojca Fatur je spregovorila o tem, kako najde svoj notranji mir.

Slovenska režiserka o avtistični hčerki: Vsi smo enaki
»S to najino zgodbo sva šli med ljudi tudi zato, ker naju obe nekateri že čudno gledajo na cesti, v trgovini, v sorodstvu, med sodelavci, šepetajo, opravljajo ...«

Pomembna pravila za pripravo kvalitetnega sirupa iz smrekovih vršičkov
Se nameravate lotili priprave sirupa iz smrekovih vršičkov? Recept ni nobena skrivnost, je pa res, da obstajajo pravila, ki se jih je dobro držati, če želite, da bo sirup zares kvaliteten.

Pohodnike nagradi pogled na poljane cvetočih narcis
Golica je ena od najbolj opaznih in zelenih gora v Karavankah. Foto: Dreamstime

Alenka Košir je razkrila svojo priljubljeno aktivnost
Osebna trenerka in zagovornica zdravega načina življenja svoj čas rada preživlja v naravi.

Zahrbtne bolezni, ki se prikradejo potihoma
Obstajajo nekatere bolezni, ki jih je zelo težko odkriti v zgodnji fazi, zato jih pogosto odkrijejo šele, ko že zelo napredujejo, s tem pa se zmanjša možnost okrevanja.

Higiena rok eden najučinkovitejših ukrepov za preprečevanje širjenja bolezni
Danes obeležujemo mednarodni dan higiene roke. Ustrezna higiena roke je namreč ključnega pomena pri preprečevanju prenosa okužb in širjenja nalezljivih bolezni, izpostavljajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje.

Nova in dolgotrajna "epidemija" - debelosti
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je opozorila na porast debelosti v Evropi, kjer ima že skoraj četrtina prebivalcev prekomerno težo, s čimer je povezanih več kot 1,2 milijona smrti letno.

Kontracepcija še leto po izostanku menstruacije
Po dolgih letih jemanja kontracepcijskih tablet se mnogo žensk sprašuje, ali obstaja še kakšna boljša metoda zaščite.

Zeleni napitek za detoksikacijo in izgorevanje maščob
Detoksikacijski sok je zagotovo eden od najboljših pomočnikov v boju proti odvečnim kilogramom ...

Marjanca Polutnik je odprla fitnes za ženske
Marjanca Polutnik je vse moči usmerila v posel.

Kura za telo in dušo
Čustva imajo na telo veliko večji učinek, kot se zdi na prvi pogled. Preverite, kako lahko poskrbite za boljše počutje ...

10 najboljših živil na vašem vrtu
Seveda je poleti super imeti svežo solato, zelišča, paradižnik, a nekateri pridelki so boljši za samozadostne vrtnarje kot drugi. Ko razmišljate, kaj morate nujno gojiti na vrtu, imejte v mislih predvsem, kako zahtevno je pridelek vzgojiti, kako enostavno ga je pobrati in kako ga lahko dlje časa hranimo.

Kako svojo kožo učinkovito in celostno zaščititi ped soncem
Daljši in sončni dnevi kar kličejo po preživljanju časa na prostem. Ste vedeli, da vsakokratna izpostavitev soncu škodi koži? Kožo sevanje sonca poškoduje ne glede na to, ali nastane opeklina ali ne. Najboljša rešitev se zdi izogibanje soncu. Toda kdo si resnično želi preživeti lepe sončne dni zaprt med štirimi stenami? Ali obstaja način, kako se pametno zaščititi in izogniti negativnim vplivom sonca? Kako najti najboljšo rešitev v poplavi informacij o zaščitnih izdelkih na družbenih omrežjih in internetu?

Igralec Pavle Ravnohrib težko hodi, čaka ga operacija
Da včasih ni dobro odlašati z obiskom zdravnika, je na svoji koži izkusil tudi igralec Pavle Ravnohrib, ki čaka na operacijo.

Brane Kastelic shujšal 17 kilogramov
Med pandemijo je pridelal kar nekaj kilogramov, poglejte, kakšen je danes ...

Sevanje sonca prehaja tudi skozi steklo
Uživajte v lepih dneh, vendar pametno in varno s soncem!

So fitnes punce resnično obsedenke, ki ne uživajo življenja?
Osebna trenerka in model Nives Orešnik je odstrla temo, o kateri se veliko govori, a ne predstavlja pravega, realnega stanja.

Ježkom ne dajajte mleka!
Kljub opozorilom mnogi v veri, da ravnajo dobro, ježkom še vedno nastavljajo kravje mleko. Za voljo osveščanja naj torej ponovno poudarimo, da lahko po zaužitju mleka ježki poginejo.