· POMEMBNA KAKOVOST

Povsod slišimo stavek: »Naj bo hrana naše zdravilo.« Ali se kdaj vprašate, kako je v resnici? Živimo v času, ko je hrana postala vse, le to ne. Vemo pa, da so naši vitalnost, zdravje in dobro počutje odvisni prav od kakovosti živil, ki jih uživamo vsak dan.

· Vzgoja

Digitalnemu svetu se ni več mogoče izogniti in treba mu je prilagoditi vzgojo naših otrok, so se večinoma strinjali strokovnjaki, ki so se nedavno zbrali v Pomurju, da bi opozorili na današnji veliki izziv: kako v svetu zaslonov vzgojiti zdravega otroka.

V glavnem se ljudje sprijaznijo z dejstvom, da začne libido upadati. Kaj pa, če to ni dejstvo?

S prehransko terapevtko smo se pogovarjali o tem, kako zdrave so jušne kocke.

Stand-up komedijanti se že dolgo šalijo, da je nekatere stvari, kot recimo sestavine piščančjih kroketov, bolje pustiti pri miru.

Ste mogoče že kdaj slišali za glukomanan? Verjetno ne, je pa čas, da ga spoznate. Glukomanan je namreč edinstvena naravna sestavina, ki pomaga pri hujšanju, prebavi, zniževanju holesterola ... Skratka zaveznik za boljše in bolj zdravo življenje.

Gazirane in negazirane sladke pijače, nemalokrat vsebujejo precejšnje količine sladkorja, prav tako so problematične druge sestavine v njih.

Zdrava jetra so ključ do zdravja.

Pisali smo o viku in kriku, ki so ga zagnali po svetu ob odkritju mutirane bakterije E.coli, odporne proti zadnjemu obrambnemu antibiotiku.

Miha Geršič je avtor uspešnice Formula popolne postave, ki sloni na filozofiji uravnotežene prehrane v kombinaciji s pravo telesno dejavnostjo.

Živila, ki bi jih motali jesti, če cel dan presedite na stolu

Legenda pravi, da je azteško božanstvo Quetzalcoatl koruzo podarilo ljudem, da bi ne bili lačni in bolni.

Nekateri si pripravite 'navadno', turško, drugim je bolj všeč instant kava, s katero je malce manj dela.

Kajenski poper so ob njegovem odkritju želeli predstaviti kot nadomestek za poper, ki je bil množicam nedosegljiv.

Ponoči preskoči proces obnavljanja telesa in obraza v najvišjo hitrost. Kaj se zgodi, če ne spimo dovolj?

Dr. Lejla Kažinić Kreho, avtorica knjig Prehrana 21. stoletja za ženske, za moške, Moja mediteranska dieta ..., nam je zaupala nekaj receptov za čim hitrejše okrevanje po prazničnih zabavah.

Slavna starleta Kim Kardashian trdi, da je v dveh dneh izgubiti 3 kilograme.

Začnite zdaj!

Ste kdaj pozorni na to, kaj izdelki vsebujejo? Znate poleg vseh sestavin dešifrirati kode dodatkov, aditivov, emulgatorjev, ojačevalcev okusa?

Rjave morske alge, Ascophyllum nodosums, so hranilno tako popolne, da lahko ohranjajo človeka pri življenju.