Tako kot drugi deli obraza tudi čelo ni odporno proti nastanku gub. Gube preprosto spadajo k staranju in nihče jim ne more uiti. Lahko pa s pravimi prijemi omilimo njihov prezgodnji nastanek in jih celo nekoliko zabrišemo. Tudi brez botoksa.

Pelinov čaj ni primeren za vse, posebej se odsvetuje nosečnicam in doječim materam. Tudi način priprave je pomemben ...

· Zdravje

Tako kot drugi deli obraza tudi čelo ni odporno proti nastanku gub. Gube preprosto spadajo k staranju in nihče jim ne more uiti. Lahko pa s pravimi prijemi omilimo njihov prezgodnji nastanek in jih celo nekoliko zabrišemo. Tudi brez botoksa.

· Poletni frapeji

Mislite, da potrebujete, če želite skočiti v srednješolske kavbojke, časovni stroj? Ne, vse skupaj je lahko bližje stvarnosti z osvežilnimi poletnimi frapeji s sirotkinim praškom.

· Jesenske dobrote

Septembra dozori večina sadja. Dozorele so tudi že številne sorte hrušk, ki spadajo med najbolj zdravo sadje, polno koristnih hranilnih snovi.

· Oblikujmo mišice

Ko želimo oblikovati trebušne mišice, se pogosto odločimo za vadbo trebušnjakov. Pa je to res najprimernejša vadba?

Natrenirajmo mišice na obrazu, da bodo koža čvrsta in gube manj opazne. Dovolj je že šest vaj na dan, zanje pa potrebujete zgolj deset minut . In disciplino, da jih boste redno izvajali.

· Izjemno zdrava

V poznem poletju nas s svojimi plodovi preseneti izjemno zdrava aronija. Pri nas velja za razmeroma novo rastlino, ki jo le redko najdemo, a je njena vzgoja izjemno preprosta.

Hruške veljajo za izjemen sadež, saj jih poleg številnih vitaminov odlikuje vsebnost vlaknin. Nutricionisti menijo, da bi jih morali uživati pogosteje.

Hrana sama po sebi ne povzroča aken in nečiste kože in je seveda tudi ne preprečuje. Pri aknah največjo vlogo odigrajo vaši geni in hormoni ter življenjski slog, ki ga živite. Seveda je del tega tudi prehrana, ki vaše stanje lahko poslabša ali vam pomaga, da koža ostane zdrava.

Pekoča paprika pozdravi mnoge tegobe in poveča vaš libido!

· Alkohol in mladi

Slovenija po porabi čistega alkohola na prebivalca spada v sam svetovni vrh, kar velja tudi za mlade. Dostopnost do alkohola je lahka, kar je potrdila tudi raziskava Zveze potrošnikov Slovenije, ki je pokazala, da lahko mladostniki tudi preko spleta brez ovir nakupujejo alkoholne pijače.

Je vaš trebuh napihnjen kot balonček? Pa ste vedeli, da je za okroglo obliko trebuha najpogosteje kriv stres? Preverite, kako lahko ukrepate že samo s pravilno prehrano.