Recept za rehidracijski napitek
Da je vaše telo dehidrirano, vam nakazujejo simptomi, kot je denimo omotičnost, vrtoglavica, pojav suhih ust, slabost in povečan srčni utrip. Pripravili smo vam domači recept za rehidracijsko tekočino ...
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Sestavine dobro zmešajte skupaj. Napitek vsebuje elektrolite in minerale, pijte ga počasi, v manjših požirkih. V kolikor je okus nekoliko premočan, dodajte še nekaj sveže vode.
• ¼ skodelice svežega limoninega soka
• ½ skodelice svežega pomarančnega soka
• 2 skodelici kokosove vode (uporabite lahko seveda tudi navadno vodo)
• 2 jušni žlici medu
• ščepec soli
E-novice · Njena
