Shutterstock

Miomi na maternici (ali maternični fibroidi) so nerakavi tumorji, ki se razvijejo iz mišičnega tkiva maternice. Pojavijo se lahko pri ženskah vseh starosti, najpogosteje pa med 30. in 50. letom starosti. Gre za zelo pogost pojav – več kot 70 % žensk razvije miome do menopavze, vendar jih veliko sploh ne zazna.

Zdravje

Okvara ledvic se razvija neopazno, a lahko usodno

Prehrana

Koliko beljakovin res potrebujemo dnevno?

Miomi se razlikujejo po:

• velikosti (od milimetrskih vozličev do velikih tvorb),
• številu (posamezni ali več),
• lokaciji (znotraj maternične stene, proti notranji votlini ali na zunanji strani maternice).

Kljub temu, da so benigni, lahko povzročajo precejšnje nelagodje in celo vplivajo na plodnost.

Shutterstock

Glavni simptomi miomov

Simptomi so zelo različni – pri nekaterih ženskah miomi ne povzročajo nobenih težav, druge pa trpijo zaradi:

• Močnih in dolgotrajnih menstruacij, pogosto z bolečinami in krvavitvami med cikli.
• Bolečin v spodnjem delu trebuha in občutka pritiska na mehur ali črevesje.
• Težav z uriniranjem ali zaprtostjo, če miom pritiska na okoliške organe.
• Bolečih spolnih odnosov.
• Utrujenosti zaradi anemije, ki jo povzroča izguba krvi.
• Težav z zanositvijo ali večjo verjetnostjo splava, zlasti pri submukoznih miomih.

Zakaj nastanejo miomi?

Točen vzrok za nastanek miomov ni znan, a glavni dejavniki vključujejo:

• Hormonsko neravnovesje – estrogen in progesteron spodbujata rast miomov.
• Genetska predispozicija – pogosteje se pojavljajo pri ženskah, katerih sorodnice so imele miome.
• Etnična pripadnost – večje tveganje imajo Afroameričanke.
• Debelost in prehrana – višek telesne mase in uživanje predelanih živil povečujeta tveganje.
• Stres in življenjski slog – kronični stres vpliva na hormonsko ravnovesje.

Kako se diagnosticirajo miomi?

Miome običajno odkrije ginekolog ob rutinskem pregledu. Najpogostejše diagnostične metode so:

• Ultrazvok – neinvazivna in natančna metoda za oceno velikosti in lokacije miomov.
• Magnetna resonanca (MRI) – za bolj podrobno sliko, zlasti pred operacijo.
• Histeroskopija – pregled notranjosti maternice s kamero.
• Laparoskopija – manjši kirurški poseg za pregled zunanjosti maternice.

Shutterstock

Možnosti zdravljenja

Zdravljenje je odvisno od simptomov, velikosti miomov, starosti in želje po otrocih:

1. Konzervativno spremljanje

Primerno za asimptomatske ali majhne miome – ob rednem ultrazvočnem spremljanju.

2. Zdravila

• Hormonska terapija (GnRH agonisti) – zmanjšajo velikost miomov, a so primerni le kratkoročno.
• Kontracepcijske tablete – pomagajo pri urejanju cikla in zmanjševanju krvavitev.
• NSAID (ibuprofen, naproksen) – za lajšanje bolečin.
• Traneksamična kislina – zmanjšuje močne menstruacije.

3. Kirurški posegi

• Miomektomija – odstrani miome, ohrani maternico (primerno za ženske, ki želijo zanositi).
• Histerektomija – odstranitev maternice, trajna rešitev.
• Embolizacija materničnih arterij (UAE) – neinvazivna alternativa, ki zmanjša prekrvavitev miomov.

Miomi in plodnost

• Miomi lahko vplivajo na zanositev in potek nosečnosti:
• Ovirajo implantacijo zarodka.
• Povzročajo spremembe oblike maternice.
• Lahko sprožijo prezgodnji porod ali potrebo po carskem rezu.

Ženskam, ki načrtujejo nosečnost, se priporoča posvet z ginekologom. V določenih primerih je priporočljiva odstranitev miomov pred zanositvijo.

Kako preprečiti nastanek miomov?

100-odstotne zaščite ni, vendar lahko s pravilnim življenjskim slogom znatno zmanjšate tveganje:

• Vzdržujte zdravo telesno težo
• Jejte uravnoteženo prehrano (več zelenjave in sadja)
• Omejite uživanje alkohola, rdečega mesa in kofeina
• Redno telovadite in zmanjšujte stres
• Redno obiskujte ginekologa

Ne prezrite znakov – ukrepajte pravočasno

Gibanje

7 preprostih vaj pilatesa, ki jih lahko naredite doma

Miomi na maternici so pogosta, a obvladljiva težava. Z zgodnjim odkrivanjem, prilagojenim zdravljenjem in spremembami življenjskega sloga lahko preprečite zaplete in izboljšate svoje zdravje.

Če sumite na miome ali imate simptome, kot so močne menstruacije ali bolečine v medenici, ne odlašajte z obiskom ginekologa. Pravočasno ukrepanje pomeni boljše možnosti za zdravljenje in ohranjanje plodnosti.