· Bolezen je terjala svoj davek

Igralec, režiser in glasbenik Gojmir Lešnjak - Gojco svoji preizkušnji s covidom-19: » To je ena velika hudobija, ki se zgodi prav ljudem, ki si rečemo, saj mene pa ja ne bo doletelo«. Za njim so zdaj trije meseci postcovidne rehabilitacije, med katero ga je s SMS sporočili bodril igralski kolega Jurij Zrnec.

· SKLESTILA DVAJSET KILOGRAMOV

Tako kot za mnoge medicinske sestre sta med epidemijo življenje in delo postala napornejša tudi za Tejo Cej Bukovec, diplomirano medicinsko sestro, zaposleno v UKC Ljubljana. Zaradi preobremenjenosti je imela tako hude težave s hrbtenico, da se ni mogla več niti skloniti. Odločila se je, da mora nekaj storiti zase.

Za mačjeljubce ne bo nič novega, če povemo, da ljudem navzočnost mačke nadvse dobro dene. Skeptike pa bo morda prepričalo, da so zdaj tudi znanstveniki potrdili koristnost mačje družbe.

Tjaša Vrečič, ki ste jo lahko spremljali v šovu Kmetija, je vse od mladih nog predana gibanju. Ste vedeli, da je kot najstnica trenirala hokej na travi? Že v 1. letniku srednje šole jo je pritegnilo tudi treniranje z utežmi in ko je enkrat videla, kako čudovite rezultate prinaša vztrajno izvajanje vaj, je telovadnica preprosto postala del nje in njenega življenja.

· Prekrvavitev

Nositi ali ne nositi nogavic v postelji? Spor o smiselnosti tega je družbeno aktualen že leta in na srečo naj bi končno prišli do odgovora. To vedenje naj bi namreč lahko pomagalo pri spanju!

· Umirjanje razmer

Razmere se umirjajo, a slovensko zdravstvo se je že znašlo pred novim izzivom.

Tudi ob napornih dnevih ostane disciplinirana in se marljivo loti vadbe.

Simpatična Nina, ki se je v eksperimentu Poroka na prvi pogled poročila z Domnom, je v letu 2020 zelo uspešno stopila zajetno številko kilogramov. Poglejte to izjemno spremembo …

· Vadba z Anjo

Obtežena žoga je odličen pripomoček, saj jo lahko s seboj nesete kamorkoli, ne zavzame veliko prostora, z nekaj iznajdljivosti pa omogoča izvajanje širokega spektra vaj. S svojo okroglo obliko in odsotnostjo ročajev vadečemu predstavlja še dodaten izziv.

· KAJ BOMO SEJALI, KO NASTOPI KRIZA?

Ker danes večina semenarn deluje pod okriljem multinacionalk, je dobro premisliti, ko se odpravimo kupovat semena. V skrbi za zdravo hrano namreč ni dovolj, da imamo lasten vrtiček.

· Naravna nega kože

Če se spopadate z brazgotinami od opeklin, operacij, aken ali po nesreči, jih lahko uspešno zmanjšate z redno uporabo šipkovega olja.

· PREVROČA VODA

Morda bo ta prispevek nekoliko razočaral tiste, ki radi v objemu vroče vode preživite malo več časa.

· Zdravje

Zdravstveni dom Ormož je od začetka februarja bogatejši za novo reševalno vozilo, namenjeno za urgentne prevoze. Nakup slednjega skupaj z medicinsko opremo je stal dobrih 170.000 evrov.

· NE POZABITE NA KORENČEK!

Pred nami je zadnji teden čiščenja telesa. Smo že skoraj na ciljni ravnini, samo še za ponovno hidratacijo prečiščenega telesa poskrbimo.

· Gibanje

Predsednik Planinskega društva Lendava Štefan Kozak že vrsto let z različnimi aktivnostmi prispeva k promociji zdravega življenja in varstva narave.