Njena
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Najboljša hrana za prazen želodec


pr
14. 10. 2017, 11.00
Deli članek
Facebook
X (Twitter)
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

Kaj jesti, če niste še nič zaužili in zato svojega želodca ne želite pretirano obremenjevati.

ovsena kaša.jpg
Profimedia

JAJCA

Če za zajtrk jeste jajca, zmanjšate vnos kalorij čez dan, saj boste po takem obroku dlje časa ostali siti. Za zdravje želodca naj bi bila najbolj primerna mehko kuhana jajca.

OVSENA KAŠA

Ovsena kaša tvori zaščitno plast v želodcu in tako varuje njegove stene pred povišano ravnjo solne kisline. Prav tako spodbudi prebavo, kar je za jutra zelo koristno.

MED
Sicer ne gre ravno za živilo, ki bi ga za zajtrk jedli samostojno, a žlička medu je odličen dodatek, ki zdravi sluznico želodca. Koristno je tudi, če zjutraj popijete kozarec mlačne vode z žličko medu.

cloud

Trenutno

6 °C

Oblačno

ponedeljek, 17. 3

Deževno

0 / 8 °C cloud-rain

torek, 18. 3

Jasno

-2 / 7 °C sun-bright

sreda, 19. 3

Jasno

-4 / 11 °C sun-bright

7-dnevni obeti


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.