Pexels

Strokovnjaki pravijo, da kava z mlekom ni najboljša izbira za naše telo. In pojasnjujejo, da ko popijete kavo z mlekom, lahko pride do težje oblike krčev, bolečin v trebuhu, pojavi se lahko slabost, težave z vetrovi, dobite lahko tudi drisko. Takšna kombinacija kot je kava z mlekom, namreč še dodatno draži črevesje.

Zakaj?

Laktozna intoleranca je nevšečnost, ki je večinoma dedna, pomeni pa, da vaše telo ni sposobno popolnoma predelati mleka. Laktoza se s pomočjo encima v prebavnem traku razgrajuje. Če pa organizem tega ni sposoben narediti, pride ta nerazgrajena do debelega črevesja kjer povzroča pline in proizvaja kisline.

Neprebavljena laktoza lahko povzroči težave že v roku 30 minut po zaužitju.

Če ste torej občutljivi, boste lahko imeli po kavi z mlekom težave. Zato je bolje, da jo pijete brez mlečnih dodatkov.