profimedia

Vprašanje ni preprosto, a danes že lahko postrežemo z odgovorom, ki vas bo nemara presenetil. Če je doslej mnogo ljudi menilo, da se maščoba izloči skozi debelo črevo, naj vam razkrijemo, da temu še zdaleč ni tako.

Ob hujšanju se namreč maščoba pretvori v ogljikov dioksid in vodo. V procesu pretvorbe ogljikov dioksid izdihamo, medtem ko se voda izloči preko uriniranja in potenja. Resnica o izločanju maščobnih oblog je presenetljiva zlasti zaradi razmerja – maščobo namreč skoraj v celoti izdihamo, v krvni obtok pa se vključi zgolj manjši odstotek.

Kako povečati količino ogljikovega dioksida v telesu?

Hitrejše dihanje vam pri tem seveda ne bo pomagalo. Nasprotno, postali bi omotični, ob hiperventilaciji lahko celo omedlite. Količino ogljikovega dioksida v telesu lahko povečate na drugačen način in sicer tako, da premikate svoje mišice.

Profimedia