Dreamstime

Če boste svojo jutranjo kavo obogatili s cimetom, lahko v resnici pomagate tudi svojemu srcu. Cimet se že tisočletja uporablja ne le kot začimba, ampak tudi kot zdravilo. Vsebuje namreč največjo količino antioksidantov med vsemi začimbami. Odličen je za izboljšanje imunskega sistema, ščiti pred nastajanjem rakavih celic, spodbuja pa tudi delovanje in zdravje možganov. Vse, kar morate narediti, je, da v mešanico kave vmešate čajno žličko cimeta ali ga potrosite po vrhu. Pri izboru cimeta se obrnite k čim bolj pristnemu, kot je na primer cejlonski. Je sicer nekoliko dražji, a veliko bolj zdrav.