Ne gre le za občutek udobja, pač pa za zdravje. Nove raziskave kažejo na to, da hladna stopala povečujejo tveganje za zbolevanjem za gripo, prehladi in virusi. Dr. Ron Eccles je preučeval ta problem 25 let in ugotovil, da imajo mnogi ljudje povzročitelje prehlada in gripe v nosu, vendar se ne morejo aktivirati in povzročiti negativne simptome. Če se stopala ohladijo, oziroma tako pade temperatura na tem delu telesa, nastane problem, saj to povzroči spremembe v celem telesu.

»Zato,« dodaja dr. Ron »nataknite debele in tople nogavice v hladnih mesecih, saj se boste s tem ubranili različnih bolezni.«

Eccles pojasni: »Hladna stopala povzročijo, da se žile v nosu skrčijo in to je zaščitni refleksni ukrep, ki upočasnjuje izgubo toplote iz telesa. Koža postane bolj bleda in pretok krvi v nosu se zmanjša. Bele krvne celice se borijo proti okužbam, nahajajo pa se le v krvi, vendar jih je v takih pogojih premalo, da bi telo ubranili pred boleznijo.«

Če ne želite zboleti za gripo, prehladi in virusi, poskrbite, da je vaš nos pozimi skrit pred mrazom, nosite debele nogavice in tople čevlje, ki ne premočijo.