
Skrivnost neverjetne postave Ines Erbus
»Najboljše se počutim, ko sem fizično pripravljena, močna in imam občutek, da zmorem vse,« pravi Ines Erbus.

»Življenjski slog od mene zahteva, da sem v kondiciji, predvsem pa želim nekaj narediti zase, da se v svojem telesu počutim dobro in zdravo. Trenutno poteka moj 100-dnevni izziv, ki sem si ga zadala. To pomeni, da vsak dan naredim nekaj zase, pa če je to trening ali pa samo sprehod. Dvakrat do trikrat na teden imam trening v fitnesu z mojo osebno trenerko Lauro Škvorc. Preostale dni pa si zapolnim z jogo, sprehodi, 15-minutnimi treningi,« je pevka razkrila za revijo Lady.
K temu pa dodala: »Moj cilj je, da mi vsakodnevno gibanje preide v navado. In priznam, da sem po mesecu in pol vsakodnevne vadbe že malo obsedena. Včasih naredim krajši trening ali jogo tudi ob polnoči, ko pridem domov. Samo zato, ker ne želim izpustiti dneva. (smeh) Do poletja sem si zadala cilj, in sicer stojo na glavi.« Ker je zelo družabna, najraje trenira v družbi. »Včasih je to dobro tudi zato, ker spodbujamo drug drugega, lahko pa je tudi obratno.« Kondicija je pri njenem delu nujna, saj na odru vsakič opravi dober kondicijski trening.
»Vsekakor pa ne škodi niti, če si dobro videti. (smeh) A mislim, da je najpomembnejše, kako se počutimo. To se kaže tudi navzven.« Kar zadeva postavo, je njen vzor kar njena trenerka Laura Škvorc. »Spremljala sem jo že pred leti, ko me je navdušila s svojo predanostjo, in prav ona mi je vzor. Tako motivirana, kot sem zdaj, še nisem bila,« pravi Ines, ki sicer posebnih težav s preveliko telesno težo ni nikoli imela. »No, med pandemijo sem pridobila nekaj kilogramov, kar so opazili tudi drugi, vendar sem se kmalu vzela v roke in začela spet delati na sebi,« se nasmeji
Preberite tudi
Trenutno
10 °C
Deževno
torek, 11. 3
Deževno
sreda, 12. 3
Deževno
četrtek, 13. 3
Oblačno
7-dnevni obeti