Profimedia

Se soočate z nenehnimi težavami dihal ali kože? Bi se radi izognili glavobolom, nenehnemu smrkanju in končno zjutraj naspani in umirjeni stopili v nov dan? Lahko da je haloterapija ravno tisto, kar iščete. Preverite v nadaljevanju, kako lahko svoje počutje izboljšate s preprostim vdihavanjem soli. 

Solna terapija ali haloterapija je alternativna terapija, ki vključuje suho inhalacijo aerosol soli in tako pomaga pri raznih obolenjih dihal in težavami s kožo. Izvaja se v prav posebnih solnih sobah, v kateri sol ni le po stenah in tleh, ampak tudi v zraku. Aerosol soli v prostor vpihava posebna naprava imenovana halogenerator, ki je v resnici tudi bistvo celotne terapije.

Pozitivni učinki solne terapije

Kot sem že omenila, je solna terapija dobra predvsem za odpravljanje težav z dihanjem ter za razne bolezni kože. Danes je večkrat prakticirana preventivno, saj si ljudje preko nje želijo izboljšati imunski sistem in tako preprečiti, da bi se tekom sezone virusnih obolenj morali s tem soočati tudi sami. Med njene pozitivne učinke lahko tako štejemo sledeče:

1. Izboljša pljučne funkcije
2. Okrepi imunski sistem
3. Obnovi se sluznica dihalnih poti
4. Vpliva na delovanje limfnega sistema, ki kožo hrani
5. Pomaga pri luskavici
6. Pomaga pevcem
7. Pomaga športnikom
8. Proti smrčanju
9. Odpravlja stres
10. Pomaga pri kronični utrujenosti
11. Pomaga pri vnetju grla
12. Pomaga pri stranskih učinkih kajenja (kašljanje, težave z dihanjem, sopihanje)

Komu se solna terapija odsvetuje:

-Nosečnicam

-Če ste preboleli tuberkulozo ali jo še prebolevate

-Če imate vročino

-Če imate rakava obolenja

-Če imate previsok krvni pritisk (in ga ne kontrolirate z zdravili)

-Če imate srčno popuščanje