Profimedia

Kar 80-odstotkov žensk pesti nadležen celulit, ki nas opozarja, da limfni sistem in krvni obtok ne delujeta pravilno. Specialistka za nego kože Nataliya Robinson je podala nasvete, kako lahko videz pomarančne kože omilite ali celo odpravite. A gremo najprej od začetka in preverimo, kaj vpliva na pojav nevšečnosti ...

Zakaj se pojavi celulit?

Celulit nastane zaradi kopičenja odvečnih snovi v tkivu, kar upočasni prekrvavitev in oslabi vezivno tkivo. To povzroči značilen videz pomarančne kože, ki je še posebej opazen na stegnih, zadnjici, trebuhu in nadlahteh.

Na nastanek celulita sicer vplivajo različni dejavniki, kot so denimo genetika, hormonsko ravnovesje, prehrana, življenjski slog ter pomanjkanje gibanja. Slaba cirkulacija seveda še otežuje odstranjevanje toksinov iz telesa, kar dodatno poslabša stanje kože.

Osnovna priporočila

Za omilitev videza celulita je priporočljivo redno gibanje, uravnotežena prehrana ter zadosten vnos tekočine, ki pomaga pri izločanju odpadnih snovi. Učinkovita metoda za izboljšanje prekrvavitve je tudi masaža, ki pospeši krvni obtok, spodbuja limfno drenažo, razgrajuje maščobne blazinice in pomaga pri odstranjevanju nakopičenih toksinov iz podkožja. Redna uporaba anticelulitnih masaž in tretmajev lahko dolgoročno pripomore k bolj gladki in čvrsti koži.

Profimedia

Metoda z domačo masko

Učinkovine, ki so vam lahko v pomoč pri omilitvi pomarančne kože, boste našli kar v domači kuhinji. Specialistka za nego kože, specializirana za celulit in druge težave s kožo, Nataliya Robinson, denimo toplo priporoča masažo z masko za telo, ki si jo pripravite kar v zavetju domačega doma. Na ta način boste močno izboljšali prekrvavitev in omehčali videz pomarančne kože. 

Kako pripraviti masko za boj proti celulitu?

''Čajno žličko sode bikarbone zmešajte s čajno žličko medu. Slednje lahko pregnetete kar v dlani, po potrebi dodajte nekaj kapljic mlačne vode. Pasto nato nanesite na problematičen predel, denimo stegna in intenzivno masirajte tri minute. Sledi naj nanašanje čistega medu na predele, ki ste jih dobro zmasirali. Sedaj masažo zaključite z lahnimi udarci s stranskim delom roke. Slednje izvajajte 4 do 7 minut, a pazite, da pri tem ne uporabite preveč sile. Pomembno je le, da spodbudite krvni obtok. Po masaži si privoščite mlačno prho,'' svetuje Robinsonova, ki se pri svojem delu sooča z različnimi kožnimi nevšečnostmi.

Kot pravi, je tovrstna masaža naravna in učinkovita metoda za izboljšanje cirkulacije krvi in limfe. Soda bikarbona namreč deluje kot piling, ki iz kože odstrani odmrle celice in jo pripravi na vsrkavanje dragocenih medenih učinkovin. Slednje kožo bogato nahranijo, pomirijo, omehčajo, nežno očistijo in ščitijo pred bakterijami. Po negi bo koža prijetno mehka, gladka in vitalna.

Preberite si še:

Strokovnjaki: Celulit je treba 'napasti' s treh strani KLIKNITE TUKAJ.

Profimedia

Profimedia