© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Grenivkin smuti


Katja Kmet
19. 7. 2016, 08.30
Posodobljeno
09. 08. 2017 · 09:59
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Pomaranče in grenivke so prava zakladnica vitaminov. Uživamo jih, da si okrepimo zdravje, iz njih pa pripravimo tudi mikavne jedi.

Grenivkin smuti

Za 4 osebe

Priprava: 15 minut

Sestavine:

- 2 rožnati grenivki (po 400 g)

- 2 banani (po 150 g)

- 100 g zamrznjenih in odtaljenih jagod

- 2 lončka vaniljevega jogurta (po 150 g)

- 2 žlici drobnih ovsenih kosmičev

- 2 žlici tekočega medu.

Priprava:

Grenivki olupimo do živega. Z ostrim nožem izrežemo krhlje izmed kožic. Sok, ki pri tem izteka, prestrežemo v skledo. Preostali sok iztisnemo tudi iz kožic. Banani olupimo. V mešalnik damo krhlje grenivke, narezani banani, jagode, iztisnjeni sok, jogurt, ovsene kosmiče in med. Dobro sesekljamo in zmeljemo. Nalijemo v kozarce in ponudimo za zajtrk, malico ali posladek.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.