· Prehrana

En dan prazen, drug dan poln želodec.

· Prehrana

Zaradi vlaknin jabolko hitro nasiti, pospešuje presnovo in je eno najbolj zdravih živil za vitkost. S sočnim sadežem se v le 3 dneh lahko znebite 3 kilogramov!

· Prehrana

Da je treba v posteljo brez večerje, če želimo shujšati, ne velja!

· Prehrana

Energijske, sadno-žitne in beljakovinske malice v ovojnici je vedno dobro imeti ob sebi.

· Prehrana

Ste obsedeni z dietami, kalorijami, pitjem vode ali tehtnico?

· Zdravje

Bi nekaj slanega? Raje sezite po olivah kot pa po čem nezdravem.

Na Novi Zelandiji so z vinom in pivom ter veliko smeha danes proslavili prvo uradno priznano poroko v cerkvi Leteče špagetne pošasti. Ženin je svoji nevesti med drugim obljubil, da bo vedno zavrel slano vodo, preden bo vanjo dal testenine. Ona pa je obljubila, da ne bo nikoli podcenjevalno govorila o njegovih kuharskih spretnostih.

· Prehrana

Omaka za testenine Dolmio vsebuje preveč soli, sladkorja in maščob.

· Prehrana

Izgubljanje teže je navadno povezano z omejitvami, med katerimi je najpogostejša ta, da se je treba izogibati ogljikovim hidratom.

· Prehrana

Posodica za led je lahko v veliko pomoč pri nadziranju zdravega življenjskega sloga in odvečnih kilogramov.

· Prehrana

Ker se vse več ljudi spopada z nezdravo in neredno prebavo, smo se tokrat po pomoč zatekli k nutricionistki Mojci Cepuš, ki je z nami delila nasvete.

· Prehrana

Hrana vpliva tudi na možgane.

· Prehrana

Vsak hedonist, ki rad uživa v dobri hrani, ve, da so slastne dobrote lahko 'smrt' za lepo postavo (in tudi za zdravje). A na srečo obstajajo nekatere alternative, s pomočjo katerih je jed lahko prav tako okusna.

· Prehrana

Ne boste verjeli, a strokovnjaki so ugotovili, da si s črtanjem ogljikovih hidratov z jedilnika za zdravje delate več škode kot koristi.

· Prehrana

Pomlad je pred vrati in kmalu se bomo začeli ozirati za dietami, s katerimi si bomo pomagali pri izgubljanju čez zimo pridobljenih kilogramov. A kako vedeti, katere diete so res učinkovite, zdrave in jih je mogoče vzdrževati tudi na dolgi rok?

· Prehrana

Je življenje brez glutena tudi za vas postala nuja ali se morda samo spogledujete z bolj zdravim načinom prehranjevanja? Za vas smo pripravili seznam različnih vrst moke, s katerimi lahko nadomestite pšenično.

· Prehrana

Delovne obveznosti, življenjske naloge, količina obveznosti, stres in drugi dejavniki lahko vplivajo na našo zbranost, sposobnost pomnjenja, voljo in počutje.

· Zdravje

Spodaj imate napisanih nekaj menijev, ki pripomorejo k hujšanju in katerih priprava je zelo lahka.