Današnji vesti da je inflacija v Sloveniji v svoja jadra uspela ujeti svež veter, sledi vest o tem, da pa sta se osnovna in razširjena košarica živil pocenili.

· Gibanje

Minuli četrtek je bil na Osnovni šoli Gornji Petrovci v znamenju športa, saj so izvedli prireditev Šport in špas. Športni dan je bil v duhu zdravja, gibanja in medgeneracijskega druženja. Koordinatorica prireditve na šoli Tadeja Bencak Kerčmar je povedala, da je bil namen prireditve predvsem spodbuditi mlade, da se več gibljejo in spoznajo, da zdrava prehrana, gibanje in druženje gredo z roko v roki in so pomembni za zdravje. Obiskovalcem, zbralo se jih je 259, je bil na voljo kolesarski poligon, dogodek pa so popestrili tudi Bumerang sreče, Nacionalni inštitut za javno zdravje, Center za krepitev zdravja, Karate klub Shotokan in ŽNK Goričko Stanjevci. Omogočili so tudi meritve srčnega utripa, krvnega tlaka in sladkorja v krvi. Na dogodku so se imeli priložnost predstaviti lokalni pridelovalci hrane in drugih proizvodov, svoje stojnice so imeli Posestvo Mala rosa, Orehi Zupančič, Sadjarstvo Silvester Kučan, Testenine Goričanec, predstavili pa so se tudi učenci šole v okviru zdrave šole. Na koncu so podelili še diplomi za najstarejšega in najmlajšega udeleženca, najstarejši je bil Štefan Škerlak, rojen januarja 1952, najmlajša udeleženka, rojena julija letos, pa je bila Maja Maruško.

· Kulinarika

Ko boste hariso enkrat dobro spoznali, si boste težko predstavljali življenje brez nje. Veseli nas, da lahko z našimi recepti pripomoremo k temu prijateljstvu.

Jelena že leta ne uživa mesa, mleka in sladkorja.

· Zdravje

Preverite, kateri procesi potekajo v ozadju, kaj povzroča napihnjenost in kaj pomaga proti njej.

Napihnjen trebuh je »nabrekel« in povzroča nelagodje, ki ga lahko spremljajo bolečine in krči. Precej neprijetno. A za lajšanje in preprečevanje teh neprijetnosti je treba razjasniti vzrok: je težava v prehrani, menstrualnem ciklu ali gre za kakšno bolezen? Preverite, kateri procesi potekajo v ozadju, kaj povzroča napihnjenost in kaj pomaga proti njej.

· Prehrana

Prav vsi imamo vsaj občasno večje ali manjše želje po določeni vrsti oziroma okusu hrane. Od kod se pojavi nenadna in neustavljiva želja po določeni hrani?

· Prehrana

Je vaš trebuh napihnjen kot balonček? Pa ste vedeli, da je za okroglo obliko trebuha najpogosteje kriv stres? Preverite, kako lahko ukrepate že samo s pravilno prehrano.

Ko je pred sto leti ženska doživela petdeset let, je prestopila prag starosti. Naravno se je nehalo njeno plodno obdobje in s tem je nekako odzvonilo njenemu ženskemu poslanstvu in, žal, vitkosti.

· Kulinarika

Zeleni lističi, ki se bohotijo v marsikaterem kotu vrta ali balkona, so prava zakladnica zdravja in dobrega okusa. Govorimo seveda o baziliki, ki jo v obliki pesta z veseljem uporabljamo s celo kopico jedi.

Nedavno vas je zelo pritegnil naš članek o različnih tipih trebuščka, ampak mnogi ste spraševali še naprej. Zato smo za vas pripravili še en članek na to temo z nekaj več uporabnimi nasveti o tem, kako lahko ukrepate že samo s pravilno prehrano.

Leta 2018 je Meghan Markle postala vojvodinja Susseška, ko se je poročila s Harryjem, sinom kralja Karla III.

· Turizem

Preverite, kako je slovenska pevka Maja Keuc prvič raziskala čudovito Toskano, seveda s fantom bobnarjem Tilnom Zakrajškom. Kako sta se podala na kulturno kulinarično popotovanje?

V Centru za klinično toksikologijo in farmakologijo UKC Ljubljana so v preteklih petih letih zabeležili 483 zastrupitev z gobami, a so prepričani, da je zastrupitev še mnogo več.

· Prehrana

Konoplja je rastlina, ki je že od nekdaj navduševala s svojo raznolikostjo uporabe. V zadnjem času pa je v ospredje stopila predvsem zaradi potencialnih koristi za zdravje in dobro počutje, kar je vodilo do razcveta trga konopljinih izdelkov - od olj, kapsul, krem, pa vse do čajev in prigrizkov. Vendar pa s široko izbiro prihajajo tudi izzivi. Kako izbrati najboljše izdelke med množico ponudbe na trgu? Kateri so tisti, ki bodo resnično koristili našemu telesu in umu?

Victoria in David pogosto uživata v razkošnih nakupih in obrokih, kljub temu pa sta tokrat presenetila v eni izmed restavracij v Miamiju.

· Kronika

Tekmovalca šova Super par sta sklenila razveseliti družino, ki si poletnih počitnic ne more privoščiti.

"Cene v restavracijah so, kot da strežejo hrano iz vesolja," poudarja.

· Prehrana

V svoj vsakdan vnesite naslednje navade in aktivnosti. Kmalu boste opazili odlične rezultate.