· Bolezni

Povsem normalno je, da telo ob prehodu z enega na drug letni čas doživlja spremembe.

· Prehrana

Način življenja narekuje naše počutje in vitalnost.

· Zdravje

Bi nekaj slanega? Raje sezite po olivah kot pa po čem nezdravem.

· Lepota

Preden se naročite pri frizerju preverite, ali je na dan striženja luna v levu - idealeno za vse, ki imate težave z izpadanjem las.

· Zdravje

Hruške danes uvrščamo med funkcionalna živila po zaslugi visoke vsebnosti balastnih snovi in zaradi nežne arome.

· Prehrana

Kdor želi v tednu dni izgubiti tri kilograme, mora vsak dan zaužiti dve porciji probiotikov; dovolj sta denimo dva živa jogurta ali namesto njiju kakšno drugo, s probiotiki obogateno živilo, kot je pusta skuta.

· Alternativa

Utrujenost, razdražljivost, nihanje energije, prebavne težave, tesnobnost, težave s kožo, dihali, hormonska neravnovesja, glivice. So vam simptomi znani?

· Prehrana

S pravo prehrano se namreč da na videz pomladiti. Da, čisto zares.

· Prehrana

Pomlad je najboljši čas, da se znebite kakšnega kilograma, saj se ob obilju divjih rastlin, ki jih ponuja narava, kar sami stopijo.

· Gibanje

Kristina Rolk Sambolec je stara 33 let. Mamica štiriletne Klare se na prvi pogled ne razlikuje od vrstnic.

· Prehrana

Glede škodljivosti uživanja hormonov v prehrani je bilo v preteklosti opravljenih presenetljivo malo znanstvenih raziskav.

· Prehrana

Hrana vpliva tudi na možgane.

· Prehrana

Bistvo večine diet je z jedilnika odstraniti odvečne kalorije, vendar je žal prepogosto tako, da skupaj s kalorijami in kilogrami izginejo tudi hranila. Vitamini, minerali in drugi elementi, ki jih naše telo potrebuje za pravilno delovanje, so pomemben del živil na naših krožnikih in njihovo pomanjkanje lahko vodi v resne zdravstvene težave. Cena, ki jo plačate za to, da se lahko stlačite v številko manjše kavbojke, je včasih zato res previsoka.

· Gibanje

Se vam zdi, da ste vedno utrujeni? Čeprav dovolj spite, vam primanjkuje energije, nič se vam ne ljubi in najraje bi ves dan poležavali in čakali, da bo ura dovolj, da se odpravite spat? V spodnjem članku preverite, kaj delate narobe!

· Prehrana

Se vam zdi, da ne glede na to, kaj počnete, vaši lasje niso niti polovico tako bujni, gosti in lepi, kot bi si želeli, prav tako pa vam težave povzročajo lomljivi nohti? Morda pa se ne prehranjujete pravilno. Razkrivamo hrano, ki – tako obljubljajo lepotni strokovnjaki – je čudežna za lase in nohte.

· Prehrana

US News and World Report je za eno izmed najbolj zdravih diet razglasil MIND dieto. Raziskovali so 38 najpopularnejših diet in izbrali najboljše. Najboljše pa niso izbrane le po največji izgubi kilogramov, temveč po najbolj zdravih učinkih poleg hujšanja.

· Prehrana

Vsi vemo, da je s pravilno prehrano mogoče obvladovati ali preprečevati pogoste bolezni, malo pa je napisanega o tem, kako. Pri tem vam bo v pomoč naslednji članek.

»Ko sem dosegla težo 145,1 kg, sem vedela, da tako ne morem več živeti. Počutila sem se, kot bi me nekdo zaprl v telo, ki ni moje.«

Belgijski kirurg Jan Jeroen Vranckx, ki se te dni mudi v Ljubljani, je za medije opisal razmere, kako so reševali žrtve nedavnih terorističnih napadov v Bruslju. Čeprav so bili pripravljeni na terorizem in je organizacija reševanja stekla v skladu z načrtom, pa opozarja, da na takšen dogodek ne moreš biti nikoli popolnoma pripravljen.

· Prehrana

Ne boste verjeli, a strokovnjaki so ugotovili, da si s črtanjem ogljikovih hidratov z jedilnika za zdravje delate več škode kot koristi.